-
Как упростить свою жизнь? Личный опыт
К упрощению жизни все относятся по-разному. Одни сморят на это, как на падение вниз. Другие считают дауншифтингом, в хорошем смысле слова. Третьи считают, что это наиболее правильный стилем жизни. Для меня упрощение жизни — это существенная часть саморазвития. Основной принцип в простой жизни — убрать все ненужное, не полезное, и добавить приятное и полезное.…
-
100 экспериментов по саморазвитию и личностному росту
Я написала эту статью потому что люблю всякие разные эксперименты. Цель статьи — заинтересовать и вдохновить читателя на проведение какого-то своего эксперимента. Моя задача предоставить полный перечень того, что можно сделать. Мне хочется попробовать все эти 100 экспериментов и написать по статье к каждому пункту.
-
7 признаков саморазвития и личностного роста
1. Вы с пользой проводите время. Стараетесь его расходовать экономно и максимально эффективно. Вы начали ценить свое время. Вы понимаете, что самый ценный ресурс в жизни не деньги, а время. 2. Вы хотите созидать. Вам хочется делать что-то реально полезное. Если вы сегодня ничего не делали, то вам кажется что день потрачен зря. Вы начинаете…
-
Как стать позитивным? Метод «10 плюсов»
Если вдруг у вас случилась какая-то неприятность, то чтобы ее решить вы можете использовать метод «10 плюсов». Для этого вам всего лишь нужно найти как минимум десять положительных моментов в этой ситуации. Этот метод работает, потому что вы учитесь переключаться с отрицательного на положительное. Вы перестаете переживать и злиться. Вы становитесь позитивным человеком и на…
-
12 идей чем заняться летом
Не знаю почему, но на лето принято много планировать. Наверное такая психология, которая идет еще из детства, когда были каникулы. Многие мечтают об отпуске и строят планы на него. Но отпуск длится всего 3 недели, максимум месяц. А лето длится целых 90 дней. Поэтому чтобы остальные два месяца не пропали даром — надо ежедневно заниматься…
-
66 привычек для повышения вашей личной эффективности
Привычки и авторитет Автор Стив Павлина из книги «Личное развитие для умных людей». Помните, что вы главнокомандующий вашей жизни. Вы должны решить, какие привычки вы оставите, и от каких привычек вы избавитесь. Проведите собственный эксперимент, чтобы выяснить, какие привычки становятся причиной самых лучших результатов для вас. Какие привычки повышают вашу эффективность? Какие из них…
-
О пользе заземления
Заземляться можно и нужно. Заземление — это просто жизнь, это простые радости от обычной жизни, это жизнь в реальном мире, это решение бытовых проблем и задач, это выполнение обязанности перед семьей. Сейчас быть духовными и обитать в высших слоях стратосферы очень модно. Мы хотим быть просветленными и высокодуховными. Это хорошо и правильно. Но многие начинают…
-
Как изменить свою жизнь к лучшему
1. Станьте вегетарианцем на месяц. Устройте свой собственный Пост. Просто стать вегетарианцем на время можно, если вы не хотите держать пост по религиозным мотивам. Я собираюсь отказаться от всех продуктов животного происхождения, чтобы похудеть к лету и очистить свой организм. Еще в этом есть смысл, если вы хотите духовного очищения. Или просто чтобы стимулировать творчество.…
-
Как правильно начинать свой день
Когда вы научились рано вставать по утрам, вы заметили наверное, что свободного времени становится больше. Вы спрашиваете себя чем заняться? 1. Первый час дня — золотой час. Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не…
-
Правила в саморазвитии
Это не совсем правила, это больше направления, которые вы должны знать. Соблюдать их естественно не обязательно. Просто надо хотя бы знать их для расширения кругозора. Про трудности на пути саморазвития недавно писала, теперь пришел черед правил. 1. Изменять только себя. Лучшее что мы можем сделать, чтобы изменить других — это начать изменять себя. Показывать на…