1. Станьте вегетарианцем на месяц. Устройте свой собственный Пост. Просто стать вегетарианцем на время можно, если вы не хотите держать пост по религиозным мотивам.  Я собираюсь отказаться от всех продуктов животного происхождения, чтобы похудеть к лету и очистить свой организм. Еще в этом есть смысл, если вы хотите духовного очищения. Или просто чтобы стимулировать творчество. Это такой небольшой эксперимент.

2. Начните наконец откладывать деньги. Пойдите в банк и откройте депозит  на год или несколько месяцев и начинайте копить деньги. Откладывайте 10% от зарплаты каждый месяц. Если вы будете откладывать по 100 долларов в месяц, то за год накопите 1200 долларов. За десять лет это будет 12 тысяч долларов и с процентами еще больше.  100 долларов, некоторые тратят за один день, сходив один раз в супермаркет или в ресторан. Так что эти деньги не сильно повлияют на ваш уровень жизни, но дадут хороший эффект в долгосрочной перспективе.

3. Начните наконец заниматься спортом. Весной можно начать бегать по утрам или вечерам. Уже будет не так холодно да и снег растает на дорожках. Те кто занимался каким-то видом спорта, может просто увеличить себе нагрузку. Я купила себе шагомер. Буду накручивать теперь километры, и представлять что это накручиваются  деньги).

4. Принятие.  Вы можете изменить только себя и свою жизнь.  Изменить других людей вы не можете, и из-за этого у многих людей трудности в саморазвитии, потому что нужно учиться принимать других людей.. Так что давайте  перестанем пытаться изменить то, что  не можем. Изменяйте свое отношение к этому. Изменить начальника, мужа, жену, родителей, друзей, детей вы не можете.  Отпустите ваши претензии к близким людям и к миру.  Примите окружающий мир таким, какой  он есть, раз вы ничего не можете сделать. Или меняйте жизнь на своем микроуровне и так, как можете.

5.  Замените одну плохую привычку на хорошую. Например у меня появилась плохая привычка есть перед монитором. Теперь вместо еды за компом, я стараюсь пить воду и есть фрукты. И для здоровья хорошо, и вредная привычка превратилась в полезную. Ходите пешком, откажитесь от газировки, откажитесь от алкоголя хотя бы на месяц, начните качать пресс — вариантов для полезной привычки очень много. Я начала работать над созданием привычки носить юбки и платья, и отказаться от мужской одежды.

6.  Начинайте думать про дополнительные источники дохода. Еще раз перечитайте Кийосаки и его идею пассивного дохода.  Так же будут полезны книги Бодо Шефера по финансовой свободе. Для начала начните записывать идеи, которые можно превратить в источник дохода. Затем выбирайте то, чем можете заниматься уже сейчас. Создайте себе дополнительный источник доход, пусть это будут маленькие ручейки, но они принесут вам большую гордость за себя.

7.  Найдите себе наконец любимое дело или хобби. Не для заработка, а просто для себя, для души. Весной природа оживает, пора ожить вашей душе и вашим мечтам.  Да, даже если вы будете строить скворечники, уже хорошо, и это уже творческая деятельность. Можете так же посмотреть фильмы про любимое дело.

8. Найдите или создайте себе суперспособность. Модная нынче тема в кинематографе и литературе. Станьте супергероем для себя. Одна способность у меня — это написание статей. А другую я создаю сама, никогда не любила готовить, а теперь решила этим заниматься, чтобы превратить ее в свое секретное оружие))). Возьмите любую свою мечту, в которой вы хотели бы кем-то стать или чему-то научиться и превратите ее в свою суперспособность. Можно так же научиться быть более креативным, как вариант для суперспособности.

Притча «НАЧИНАЙТЕ С СЕБЯ«.
На могильной плите англиканского священника, захороненного в склепе Вестминстерского аббатства, начертаны следующие слова:

«Когда я был молодым и свободным и мое воображение не знало границ, я мечтал изменить мир. По мере того как я становился старше и мудрее, я обнаружил, что мир не меняется, поэтому я несколько умерил свой пыл и решил изменить порядок только в моей, стране.

Но и из этого ничего не вышло. Когда же ко мне подкралась старость, в отчаянной последней попытке я попытался изменить только свою семью, своих ближайших родственников, но они, увы, и не подумали считаться со мной.

И теперь, лежа на смертном одре, я неожиданно понял: если бы я сначала изменился сам, тогда собственным примером я изменил бы свою семью.

Руководствуясь их воодушевлением и одобрением, я, возможно, смог бы улучшить положение дел в моей стране, и кто знает, я, может быть, даже изменил бы мир».

(Притча из книги «Куриный бульон для души»).

Какие у вас еще есть предложения по изменению и улучшению своей жизни?

 автор Баукенова Динара