Если вдруг у вас случилась какая-то неприятность, то чтобы ее решить вы можете использовать метод «10 плюсов». Для этого вам всего лишь нужно найти как минимум десять положительных моментов в этой ситуации.

Этот метод работает, потому что вы учитесь переключаться с отрицательного на положительное. Вы перестаете переживать и злиться. Вы становитесь позитивным человеком и на все ситуации в жизни начинаете смотреть с положительной точки зрения.

Примеры ситуаций:

10 плюсов от ссоры с близким человеком.

10 плюсов безденежья.

10 плюсов одиночества.

10 плюсов увольнения с работы.

10 плюсов жизни без путешествий.

10 плюсов низкой посещаемости блога.

И так далее.

Преимущества Метода 10 плюсов:

• Вы во всем находите позитивные моменты.
• Вы меняете свое настроение.
• Вы знаете, что в каждой ситуации есть обратная сторона медали.
• Ваша ситуация легко разрешается через несколько дней.
• Вы отпускаете и учитесь приниматься свою жизнь.
• Вы переключаетесь.  Вы направляете энергию с переживаний на реальные действия.
• Когда вы принимаете ситуацию, то к вам начинают приходить неожиданные идеи, как улучшить ситуацию.
• Вы свыкаетесь с мыслью, что в неудачах лежат зерна будущих успехов.  Есть еще такая пословица «Не было бы счастья да несчастье помогло».
• Не важно какие плюсы вы находите. Можно даже самые бредовые, главное чтобы ваше подсознание и сознание  переключилось с негатива и начало искать позитив.
• Во многих учениях по саморазвитию  часто говориться: чтобы что-то получить вы должны от этого отказаться. Когда вы принимаете ситуацию и ищете в ней плюсы,  вы отказываетесь от желаемого.
• С помощью этих 10-20 плюсов вы снижаете важность этого события, и маятники (эгрегоры ) перестают кормиться энергией от ваших переживаний.

Я часто забываю об этом методе, но когда вспоминаю о нем, то он всегда срабатывает. Как только вы перечислите положительные моменты из этой ситуации и будете держать их в голове. То через несколько дней ситуация разрешится в лучшую сторону. Если не разрешится, тогда повторяйте эти 10 плюсов снова и снова, пока сами не поверите в это.

Обычно когда случается какая-то неудача или неприятность,  мы рискуем погрузиться в целую пучину переживаний. И это может привлечь еще больше проблем. Это из-за закона: Подобное притягивает подобное.   Такое бывало у каждого. Начинаешь латать одну дыру  и вдруг открываются другие дыры.

Если починили один кран, то ломается другой. Если купили один бытовой прибор, то как назло сгорает другой  и все в таком духе. Еще говорят в народе «Пришла беда — отворяй ворота». Чтобы этого не происходило, нужно в каждом негативе искать положительные моменты. Нужно радоваться неудачам и проблемам.

Про позитивное отношение и принятие жизненных ситуаций говорится везде: и в Симорон, и в Трансерфинге, и в Секрете — у всех авторов по личностному и духовному росту. Но как именно это сделать мало у кого сказано.

Лучше всего мне помогает метод  нахождения 10 плюсов.

Пример №1  «10 плюсов одиночества или отсутствия любви»:

• Я свободна
• Я могу поработать надо собой, изучить прошлые ошибки в отношениях
• Я могу воплотить свои мечты
• У меня есть стимул заняться внешним видом
• Я могу гулять с друзьями и не отпрашиваться
• Можно деньги тратить на себя
• Можно начать заниматься любимым делом и не согласовывать с семей
• Есть время на книги
• Все жилье принадлежит мне
• Не нужно ни под кого подстраиваться
• Не нужно общаться с родственниками жены или мужа
• Одному легче достичь успеха

Как только вы начнете радоваться своему одиночеству, то обязательно появится какая-нибудь сволочь и испортит его! Многие мужчины убегают от женщин, у которых цель жизни — найти мужа, которые так и вешаются на них с голодным взглядом. И женщины ценят больше мужчин, которые сохраняют свою эмоциональную независимость. То есть трудно уйти от мужа, который радуется твоему уходу))).

Пример №2 «10 плюсов семейной жизни»:

• Вы всегда вместе
• Есть для кого жить и чего-то достигать
• Вместе веселее и интереснее
• В трудной ситуации есть кому поддержать
• Когда  болеешь, то о тебе заботятся
• Вместе выгоднее жить. Дешевле аренда и продукты
• Отношения могут давать очень много радости
• Вдвоем терпеть родственников легче и противостоять родителям тоже
• Чувствуешь себя в безопасности
• Одинокие подруги тебе завидуют. Женатые же часто завидуют холостым мужчинам
• Тебе перестают задавать дурацкий вопрос, «Когда замуж выйдешь». Но задают «Когда детей заведете»
• Вместе легче достичь успеха

Пример № 3 «10 плюсов отсутствия денег»:

• Высокая мотивация что-то сделать.
• Есть стимул работать над собой и развиваться.
• Можно наконец-то похудеть.
• Нет проблемы «Что на них купить»
• Можно порадоваться жизни и вспомнить о духовности
• Сейчас нет денег, то значит скоро они придут в большом количестве
• Отсутствие денег стимулирует творческое мышление
• Заставляет думать головой
• Отсутствие денег развивает силу воли и дисциплину
• Открываются худшие ( лучшие) стороны моего характера
• Проверяются отношения на прочность — «И в горе и в радости, в богатстве и бедности»
• Расширяется зона моего комфорта
• Оказывается я могу работать на пределе своих возможностей.

Весь смысл этих десяти плюсов и всего позитивного мышления — это радоваться жизни и радоваться тому, что есть. Быть благодарным и и ценить то, что имеете. Завтра этого может уже не быть.  Наслаждайтесь жизнью сегодня и сейчас, но при этом двигайтесь к своим целям и мечтам.

автор статьи Баукенова Динара