Рубрика: Саморазвитие

  • Мы то, что мы делаем каждый день

    Мы то, что мы делаем каждый день

    «Мы то, что мы делаем каждый день». Аристотель. Кто Я? Может я то, что  делаю.  Наверное я то, что я делаю. А что я делаю? Кем хочу быть? Кем хочу чтобы меня запомнили и знали? Кем не хочу быть?

  • Избавление от негативных эмоций

    Избавление от негативных эмоций

    Избавление от негативных эмоций Вчера у меня было откровение, я узнала из лекции Олега Торсунова как правильно очищаться от негативных эмоций – гнева, скорби, стыда и страха. 1. Аскезы лечат гнев.2. Скорбь лечится благотворительностью. Мы отдаем что-то и скорбим, сумма должна быть такой, чтобы оторвать от сердца.3. Жертвоприношения лечат стыд. Мы делаем что-то бесплатно, просто…

  • Тимур и его команда

    Тимур и его команда

    Я росла в 90-е годы, когда новых книг еще не было. Я  любила читать, и поэтому читала советские книги, были только они: Молодую гвардию, про октябрят, Тимура и его команду, об октябрьской революции и книги о войне, поднятии целины. Я расстроилась, когда поняла  что в наше время, время моего детства, все помешаны на деньгах и…

  • Как почувствовать благодарность к родителям

     Когда родители живы, то мы не ценим их, предъявляем претензии, злимся на них и во всем обвиняем.  Но когда одного из них не станет, то начинаешь ценить время с ними и их уроки. Будьте благодарны родителям за все, за то что они родители, за то что еще живы. Если их уже нет в живых, то…

  • С легким сердцем

    С легким сердцем

    Желания исполняются, когда наши намерения чисты, когда наша душа чиста. Отчего надо очищать свое сердце? От гнева и обид, конечно. Чем тяжелее у нас на сердце, тем труднее наша жизнь. Чем больше груза на душе мы несем, тем больше привлекаем к себе неблагоприятных ситуаций. Жизнь проста — надо прощать.

  • Парадоксы саморазвития

    Парадоксы саморазвития

    Заметила несколько парадоксов, не совсем приятных: Чем больше развиваешься, тем больше гордыни появляется. Начинаешь осуждать других за их ошибки и несовершенство. После осуждения идет стадия падения. Теряешь свои результаты, откатываешься назад. Делаешь то же самое что и люди, которых  осуждал. И так возвращаешься  своим урокам и  вредным привычкам, которые вроде как победил. Трудно повторять свои…

  • 10 причин вести простую жизнь

    10 причин вести простую жизнь

    Будда сказал — все несчастья от любви к материальному. Погоня за материальными благами это бесконечная и изматывающая гонка. Всегда будет выходить что-то новое, всегда будет кто-то круче вас и кто-то  хуже. Долго пальму первенства мы не удержим, стоит ли тратить на это жизнь?

  • Моя главная миссия

    Моя главная миссия

    Прочитала книгу  Ольги Валяевой и вспомнила о своей главной миссии – быть мамой и женой. Я в погоне за деньгами и статусом успешной, забыла о ребенке и о муже.  Все о чем  мечтаю будет у меня —  и книги, и слава,  и изменение мира. Но тогда я уже не смогу побыть с моим малышом, посидеть…

  • Правило пяти идей

    Если у вас есть какая-то проблема, цель или мечта используйте идеи. Точнее говоря попробуйте метод Пяти идей. Нужно каждый день придумывать пять идей по своей теме и записывать. «Мозг увеличенный на одну идею никогда не вернется к прежним размерам». Альберт Энштейн. Например: 5 идей как мне заработать деньги 5 идей как мне разбогатеть для бизнеса…

  • Не убий любви в душе

    Не убий любви в душе

    Дети и детские травмы Я всегда удивлялась, когда смотрела на младенцев. Не могла понять, почему младенцы такие смелые, любящие себя,  такие совершенные, уверенные в себе  и с таким достоинством. Как же они превращаются в  неуверенных в себе  или агрессивных детей? Когда все это начинается? Младенцы ведут себя как Боги, как будто они самые лучшие, они…