Как правильно начинать свой день? Об этом часто себя спрашиваю. Вариантов много. Постоянно что-то добавляется и что-то убирается. В тайм менеджменте рекомендуют начинать свой день с приятного дела. Для меня  приятное дело – это написание утренних страниц. Обожаю их. Для меня это стало вроде утреннего ритуала. Дальше советуют, чтобы составить список дел для разогрева. Это…

Посмотрела фильм «Меняющие реальность» Он мне очень понравился. И опять задумалась, как личные отношения влияют на нашу жизнь. Хочу верить, что в жизни есть такие поворотные моменты, когда  неудачи  ведут к успеху или к развитию. Где бы сейчас я была, если бы в школе меня приняли в какую-нибудь компанию, или  бы подружилась с теми, с…

Мы живем в приятном и гармоничном мире! Джон Кехо говорит: «Мы живем в мире, где люди постоянно помогают друг другу». Вчера дочитывала его книгу, и он доказал, что мы живем в дружественном мире. Еще в детстве нас учили, что окружающая среда агрессивна. Нас могут обмануть, обокрасть, предать, унизить, причинить боль, и даже покалечить. Нас к…

Делала сегодня обряд «Сжигание обид». У меня есть обиды, и я держу их в себе! Просто утверждения мне не помогают, поэтому я использую различные ритуалы по отпусканию обид. И вот нашла у Правдиной этот обряд. Нужно взять лист бумаги и ручку и написать все обиды какие вспомнятся, с самого детства и совсем свежие. Перечислить все…

Изменения должны происходить на двух уровнях на внутреннем и внешнем. Тогда они будут усиливать друг друга.  Внешний уровень — это наша внешность и наши отношения с другими людьми. Внутренний уровень — это изменения внутри, то есть в голове, в мыслях, чувствах, мироощущении и самоощущении. Что значит Любить себя? Хвалить себя. Говорить себе добрые слова за…