Ищете что-то особенное?
Просматриваемая категория

Саморазвитие

Основные принципы в самосовершенствовании

Автор:

Верить в себя.

Заниматься любимым делом.

Развивать уверенность в себе.

Жить здесь и сейчас.

Научить прощать.

Читать полезные и вдохновляющие книги.

Взять ответственность за свою жизнь.  Все в ваших руках.

Продолжить чтение

С чего начать саморазвитие

Автор:
саморазвитие с чего начать

Наконец-то у нас есть силы и время на самого себя и свой внутренний мир. Теперь пришло время спросить себя:

С чего же начать саморазвитие?

1. Для начала нужно ответить себе на вопросы.  Главное — это учиться слушать самого себя. Только вы сами можете дать на все ответы. Все ответы находятся внутри вас. Познание себя — это основной смысл всего саморазвития и личностного роста. Можно ответить на вопросы из этой статьи или более кратко:

  • Кто вы?
  • Какой жизнью вы хотите жить?
  • Что хотите оставить после себя?
  • Почему вы хотите заниматься саморазвитием?

Продолжить чтение

Как научиться рано вставать

Автор:

Я провела над собой 30-дневный эксперимент под названием «Ранний подъем». Последние полгода или может даже год я вела ночной образ жизни.  Ложилась спать в 4-6 ч утра. Вставала  в 12-13 часов дня, иногда даже в 17-18 ч вечера.  Но потом прочитала статью  Дмитрия «Зачем рано ложиться и рано вставать»  и решила резко поменять режим дня с ночного на дневной.  Обнаружила у себя последствия ночного образа жизни, которые были перечислены в статье.

Продолжить чтение

101 дело которое стоит успеть сделать в жизни

Автор:

Наткнулась на эту замечательную статью и не стала проходить мимо. Немного подредактировала, некоторые пункты убрала и вставила свои. Выделила цветом, которые уже успела воплотить в жизнь. Вы можете создать свой список. Пока писала почувствовала что я нескучно живу, и скоро буду жить еще интереснее. Это упражнение и этот список можно использовать для того, чтобы жить яркой интересной жизнью.

Фильмы на эту тему «Достучаться до небес» и «Пока не сыграл в ящик».

101 дело, которое нужно успеть сделать в жизни:

1. Посетите все страны мира
2. Изучите новый язык. Наконец-то начала учить английский.

3. Попробуйте новую профессию в совершенной незнакомой для вас сфере

4. Добейтесь своего идеального веса

5. Пробегите марафон

6. Примите участие в триатлоне

7. Займитесь каким-то новым видом спорта. Вот несколько примеров: латиноамериканские танцы, йога, боевые искусства.  Начала немного заниматься тайчи цигун.
8. Езжайте в горы и покатайтесь на лыжах.

9.  Снимитесь  в кино.

Продолжить чтение

13 советов как себя мотивировать

Автор:

13 советов как мотивировать себя:

1.  Позитивный настрой

Самое главное в мотивации — это быть позитивным. Иногда  получается довольно легко, иногда нужно над собой поработать. Позитивному человеку всегда легче начать действовать, легче переносить тяготы жизни, легче завести друзей и отношения.  Если хотите быть мотивированным, то всегда надейтесь на лучшее, иначе зачем это все? Зачем вам себя мотивировать, если вы настроены пессимистично? Лучше уж сразу закройте страницу  браузера).

2.  Найдите дело по душе

Найдите свое любимое дело и занимайтесь им. Неважно получаете вы доход или нет, неважно вы занимаетесь им на выходных или превратили в основную деятельность. Дело по душе — это своего рода отдушина, что-то что вы будете делать просто так, для себя, что-то что будет дарить вам радость. Любимое дело дает очень высокую мотивацию, говорят сначала вы находите свой путь, а потом он находит вас.  Подробнее об этом писала в статье «5 советов как найти призвание».

Продолжить чтение

Время убивать лень

Автор:

Сегодня я хочу написать о том как бороться с ленью, и как пробудить мотивацию.  Пост будет коротким, может непонятным или даже сумбурным. Но сегодня такое настроение — убивать. Убивать лень. Я буду говорить об одном и том же, но разными словами.

Как бороться с ленью?

Предлагаю вам 2 совета:

Совет №1. Быть голодным. Не в прямом смысле, а переносном. Смотрела сериал про адвокатов и юристов «Хорошая жена»  или «Форс-мажоры». И там про конкурирующую фирму говорили, что у них голодные юристы.

Продолжить чтение

Как бороться с негативными убеждениями?

Автор:

Когда вы начинаете искать свое призвание, вы читаете множество советов о  поиске смысла жизни и любимого дела.  И вот вы хотите уже что-то сделать, но вас начинают одолевать разные сомнения.  Внутренний голос начинает говорить вам что это невозможно или нереально, и что все так живут.

Это называется  — негативными убеждениями. Таких убеждений очень много и они есть в каждом из нас,  и в каждой области нашей жизни есть свои убеждения.

Эти убеждения еще называют ограничивающими, так как они ограничивают нас и наше мышление.

Продолжить чтение

11 правил успешной жизни

Автор:
Мой путь

Прочитала классную статью Владимира Дручина  «11 правил достижения моего успеха».  И написала к ней большой коммент, а потом думаю зачем добру пропадать, и сделала статью из комментария :).

В любимом деле есть этап,  когда вы просто занимаетесь делом для души, только для своего удовольствия.  Но есть и уровень, когда вы хотите зарабатывать на своем любимом деле.  Вот чтобы начать зарабатывать пригодятся эти правила успеха.  Успех  не приходит внезапно,  он строится по кирпичику изо дня в день.  Когда-нибудь  он придет и ко мне :).

1) Хочешь помочь кому-то — помоги сначала себе.

Все верно, сама на этом обожглась. Насильно мил не будешь. Насильно в рай не затянешь. Иногда кажется, что другие неправильно мыслят или живут. Никого не осуждайте.  Может их время еще не пришло, или что-то они еще не понимают. Но люди не учатся на чужих ошибках, они учатся на своих.

Ваши близкие могут захотеть измениться, только если увидят ваши результаты, победы и успехи.  Незачем тратить время и силы на то, чтобы научить «правильно» жить, если  вас об этом не просили.   Хуже непрошеного совета может быть только непрошеный бесплатный совет родственнику :).

 

Продолжить чтение

Навыки эффективной личности

Автор:

 Уважаемые читатели блога, сегодня у нас в гостях Сергей Марченко,  автор проекта «Личное развитие — Как стать успешным и эффективным»! Он расскажет нам сегодня о факторах эффективной личности.

Каждый из нас ежедневно тратит свое время, силы, ресурсы ради одного — достижения целей. Но даже одну и ту же цель разные люди достигают с разными затратами. А все потому, что мы имеем разную личную эффективность.

Наша эффективность зависит от врожденных особенностей — талантов, и от опыта, накапливаемого в процессе личного развития.

Таланты нужно сначала определить, а потом их развивать для применения в определенной предметной области (наука, литература, спорт, политика и т.д.).

Продолжить чтение

Стоит ли себя заставлять?

Автор:

 Лень против призвания

Как-то в комментариях  возник спор на тему: «Есть ли лень, когда занимаешься любимым делом?»

Я и некоторые другие говорили, что лень есть всегда. Другие же утверждали, что  когда делаешь то, что нравится, то о лени не  может быть и речи.  

У меня появились сомнения в себе и своем деле. Если я ленюсь, значит, нет мотивации  и делом я занимаюсь не своим.  Подумала, а вдруг правда не мое? Этой теме целый блог посвятила,  но при этом постоянно борюсь с ленью. Наверное, писать – это не мое призвание – думала я.  И этот вопрос очень сильно меня зацепил, начала искать ответы. Продолжить чтение

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »