Как преодолеть трудный этап в жизни

трудный этап в жизни

У каждого из нас бывает трудный период в жизни: когда все плохо, когда руки опускаются, когда проблемы наваливаются все разом. Не буду говорить, что много пережила. Я учусь извлекать уроки из жизни.

Не буду говорить, что нужно быть позитивным. Это нужно.  Но иногда очень трудно заставить себя быть позитивным, да и не зачем. Есть моменты когда весь этот позитивный настрой летит к чертям! Хочется крушить, ломать, кричать, выть и все в таком духе.

1. Дайте себе время пострадать. Да-да, чтобы все прошло дайте себе это прожить, пропустите через себя, разрешите себе страдать из-за трудностей. Иногда чтобы выплыть, нужно опуститься на дно. Дойдите до конечной точки, дайте себе созреть.  Дайте себе время. Просто скажите себе: сегодня и завтра я еще погорюю и пострадаю, сегодня я буду жалеть себя. Но только установите крайний срок для переживаний. В зависимости от ситуации и обстоятельств это может быть   день, два дня, неделя, месяц.

2. Поддерживайте близких. Семья и любимые люди — это самое главное. Когда вы переключаетесь на других, то ваши переживания уходят. Вы перестаете думать только о себе,  занимаете голову поддержкой и помощью другим людям. Не думайте о своих проблемах, лучше позаботьтесь о других, помогите им чем можете. Разговоры или шутки в тему или не в тему очень хорошо разряжают ситуацию.

3. Жизненный Урок. Извлеките из сегодняшней ситуации урок жизни. Любой кризис или трудный этап всегда нас чему-то учит.  Вы должны понять чему вас учат.  Возможно вам нужно избавиться от каких-то черт характера или   изменить свое поведение. Может вы должны изменить свои приоритеты.   Возможно у вас забирают что-то, чтобы вы начали это ценить. Бывает и наоборот рушится то, что слишком важно для вас, и за этим вы не замечаете главных ценностей в жизни. Трудности в жизни всегда даются с какой-то целью.

4. Через неудачи лежит пусть к успеху.  Вам кажется что сейчас все ужасно и трудно, но через время вы поймете, что это было одним из хороших событий.  Только благодаря  ударам судьбы и трудностям мы начинаем двигаться и развиваться.  Только когда нам больно или страшно, мы начинаем что-то делать.  Если все хорошо, то мы останавливаемся в развитии, нам ничего не надо, мы не хотим идти вперед. Мы перестаем развиваться и начинаем регрессировать.

5. Занимайтесь  саморазвитием. Именно в трудный период жизни я начала много читать и слушать лекции. Именно тогда познакомилась с творчеством Свияша, Кийосаки, Синельникова.  Именно тогда у меня появилось время и мотивация заниматься личностным ростом.  Только так увидела какие уроки мне преподавались, какие ошибки я совершила. Только так можно идти вперед. Трудный этап в жизни — лучшее время для саморазвития и роста.

6. Самый темный час перед рассветом. Если сейчас все очень плохо, то скоро будет очень хорошо.

Когда мы закрыли свой интернет-клуб, свой маленький бизнес. То есть мы его потеряли. Дело было невыгодным для нас, и еще получилась куча долгов. Мы впервые потеряли много денег.  Мы были должны всем знакомым и друзьям, у кого могли занять.

Это был трудный период в жизни. Это была наша мечта — заниматься предпринимательством.  Тогда  для меня деньги значили важнее всего, важнее  жизни, важнее отношений, важнее меня самой, важнее любви.

Для меня был важен статус.  Поэтому мы потеряли все, что у нас было и что было важным для меня.

трудный этап в жизни

Мы были всем должны. Оба без работы и в куче долгов. Мое самолюбие было уязвлено. До этого у мужа была неплохая работа программистом, но я уговорила его уволиться чтобы заниматься своим делом.

Я была в депрессии и после работы  истощена морально. Такое бывает. Это были трудные дни.

Но мы выжили. Мир не рухнул. Но в этот момент мы с мужем обрели друг друга. Поняли (не сразу), что мы есть друг у друга.   Тогда я поняла что главное в жизни это отношения, это люди, это семья.  Тогда я поняла что если мы будем вместе, то сможем пережить все что угодно.

Этот трудный период в жизни объединил нас, неудача сплотила нас, мы стали сильнее. Появился какой-то внутренний стержень. Хотя до этого я вела себя ужасно,  чуть не угробила наши отношения, вела себя неправильно и не ценила близкого человека.

Сейчас мне за это стыдно,  это был хороший урок. Таких уроков наверное будет много впереди.  И чем больше уроков я получала тем, больше ценила то, что есть.

Когда у вас трудный период в жизни, то происходит переоценка ценностей. Вы начинаете ценить все, что потеряли или можете потерять.

Так я узнала, что деньги не самое важное в жизни. Что твой статус и то, как ты выглядишь в глазах окружающих тоже ничего не значит. Все что не убивает — делает сильнее. Когда понимаешь, что главное в жизни это сама жизнь, какая бы  она ни была, то все налаживается и трудности проходят.

Еще заметила один интересный факт, если в семья живет дружно, без ссор и скандалов, то деньги легче зарабатываются и больше желаний сбывается.

 автор Баукенова Динара

Предлагаю вам пройти у меня консультацию по нумерологии.


12 комментариев на «“Как преодолеть трудный этап в жизни”»

  1. Отличная статья! От себя скажу, что вся жизнь — это преодоление каких-то трудностей, препятствий, как внешних, так и внутренних. Просто надо всегда уметь трезво смотреть на вещи, и правильно оценивать свои силы и возможности. Жизнь сложная, но интересная штука!

    • Спасибо! Я смотрю на жизнь как на покорение вершин, или прогулку, но иногда попадаю в яму, раз в несколько лет такое бывает)

  2. Динара, давно у вас не была в гостях. Вот перед Новым годом делаю обход такой…
    Спасибо за интересности. Помню, что вы всегда этим отличаетесь. Советы все понравились.
    Главное — не слишком увлекаться и делать шаги выхода …, думать о приятном — хотя это слишком сложно всегда дается. В те моменты кажется, что все, больше светлой полосы и не будет…
    С наступающим Новым годом всех.

    • Спасибо большое! Вас так же с Наступающим 🙂

  3. Статья бомба,С новым годом Динара, наверное в Астане было классно,фейверки, красота :))) c наступившим годом, творческих успехов, успехов в любви

    • Спасибо, Алем, тебя так же с Новым годом! Мы ездили в деревню к родителям, по городу не гуляли, захотелось побыть с родными)

  4. Не важно, сколько раз ты упал, главное всегда подниматься и идти дальше. Динара, Вы молодец, каждый из нас ошибается, главное понять эту ошибку и начать действовать по-другому, у Вас получилось и это замечательно, Вы выучили этот урок на отлично. О, как мне нравится это выражение: «Самый темный час перед рассветом», — очень глубоко…

    • Спасибо, Елена! У каждого бывают трудные дни, говорят это лучшее время для своего роста).
      С подругой разговаривали и она говорила как все разом навалилось, и я сразу вспомнила, как это было у нас. Это наверное какие-то жизненные циклы, когда нас проверяют на прочность)

  5. То, что нужно дать себе пострадать — совершенно верно. У меня действует следующее: я, как только чуть-чуть почувствую, что уже от плохого настроения не могу что-то делать, сразу пишу на листе гневные записи, начинаю беситься — и всё за 10 минут! Потом тут же всё и забываю. Я понял вот что — чем больше продолжается депрессия, тем труднее из неё выйти. Ведь когда-то целыми днями мучил себя ими!

    • Да, депрессии нужно учиться преодолевать, у меня одна была очень большая по полгода, а творческие кризисы 1-3 месяца длятся. Потом как-то учишься сам себя вытягивать из этого состояния.

  6. И, кстати, спасибо за то, что Вы меня убедили в том, что такие периоды жизни естественны для любого человека. А то думалось, что я какой-то не такой, а все весёлые)

    • Мне тоже кажется что я не такая какая-то, все ходят на работу, не развиваются и не парятся по этому поводу)))

Добавить комментарий