Рубрика: Саморазвитие

  • Три удовольствия в день

    Три удовольствия в день

    Прочитала этот совет  у Джона Кехо, он рекомендует  каждому человеку  обязательно доставить себе  три удовольствия за день. Это отличная практика.  Я слышала про практику Пять радостей за день, это когда вы ведете дневник и записываете, что вас порадовало сегодня. Там более пассивный подход, он учит концентрироваться  на положительных моментах, замечать все радости, которые были в…

  • Осуждение себя и лишний вес

    Осуждение себя и лишний вес

    Я кое-что поняла о лишнем весе. Мы набираем его, удерживаем и сохраняем, не можем избавиться,  потому что осуждаем себя за лишний вес. Кармические законы и всякие идеализации  не дают избавиться от веса, потому что  мы всегда получаем еще больше того, что осуждаем.  По законам кармического воспитания  нам дается то,  что мы осуждаем и отвергаем до…

  • Почему так трудно изменить свою жизнь?

    Почему так трудно изменить свою жизнь?

    Почему так трудно изменить свою жизнь? Есть много статей на тему как изменить жизнь. Я сама люблю такое писать, как 10-20 действий  могли бы круто все изменить. Но нам трудно, мы словно парализованные, вроде как называется «параличом действия». Мы рабы своих привычек.  Я хочу изменить свою жизнь и намерена это сделать. Но мне так трудно…

  • Принятие реальности и сегодня

    Принятие реальности и сегодня

    Перечитываю книгу Эдхарта Толле и понимаю, как я не осознанна. Оказывается с помощью сериалов я ухожу от реальности и от самой жизни. Знаю, чем недовольна в жизни, но не замечала, что бегу от жизни. Много людей половину жизни проводят, ожидая  будущее, а потом хотят вернуться в прошлое.

  • Воспитание детей и жизнь

    Воспитание детей и жизнь

    Я еще новичок в этой сфере, многие опытные родители говорят, что с каждым ребенком все по-другому, подход и система воспитания меняется. Придерживаюсь японской системы, когда до 5 лет ребенку можно все. Считала, что так всегда буду своих воспитывать, оказывается это Ведический подход.

  • Женщине надо перестать быть недовольной

    Женщине надо перестать быть недовольной

    Как-то в один момент я отчетливо осознала, что  несчастна.  Я несчастлива в браке и жизни, и конечно в этом виноват муж. Я его пилила, доставала и упрекала тем, что несчастлива. Но это не помогало, все равно я была несчастна. Он никак не хотел или не мог сделать меня счастливой).

  • Пять моих принципов на каждый день

    Пять моих принципов на каждый день

    Пытаюсь  сформулировать свои принципы. Это мои убеждения и намерения, которые сформировались за последние пять лет. Навеяно книгой Стивена Павлины, где говорится, что принципы – это наше все, они вечнее чем все остальное. Хочу посмотреть, куда они меня заведут и к чему приведут. Я благодарна и счастлива за все, что у нас есть, за нашу прекрасную…

  • Как Веды изменили мою жизнь

    Как Веды изменили мою жизнь

    Ведическое знание самое сильное и эффективное из всего, что я читала и изучала. Именно в Ведах находила ответы на те вопросы, на которые никто не мог ответить. Честно говоря,  изучать Веды тяжело, еще труднее ему следовать, некоторые вещи не для масс-медиа.  Ведическое знание — это знание и наука, а не религия, это важно знать. 

  • Как проживать эмоции

    Как проживать эмоции

    Я не знаю как избавляться от эмоций, но  вижу вокруг много подавленных людей с подавленными эмоциями. Я не хочу быть такой, как они. Я учусь работать с эмоциями. Эти советы из книги «Радикальное прощение», всем советую эту книгу.

  • Человек ко всему привыкает

    Человек ко всему привыкает

    Человек ко всему привыкает: К счастью и к страданиям К тюрьме и свободе К здоровью и болезни К удаче и неудаче К успеху и неуспеху