-
Три удовольствия в день
Прочитала этот совет у Джона Кехо, он рекомендует каждому человеку обязательно доставить себе три удовольствия за день. Это отличная практика. Я слышала про практику Пять радостей за день, это когда вы ведете дневник и записываете, что вас порадовало сегодня. Там более пассивный подход, он учит концентрироваться на положительных моментах, замечать все радости, которые были в…
-
Осуждение себя и лишний вес
Я кое-что поняла о лишнем весе. Мы набираем его, удерживаем и сохраняем, не можем избавиться, потому что осуждаем себя за лишний вес. Кармические законы и всякие идеализации не дают избавиться от веса, потому что мы всегда получаем еще больше того, что осуждаем. По законам кармического воспитания нам дается то, что мы осуждаем и отвергаем до…
-
Почему так трудно изменить свою жизнь?
Почему так трудно изменить свою жизнь? Есть много статей на тему как изменить жизнь. Я сама люблю такое писать, как 10-20 действий могли бы круто все изменить. Но нам трудно, мы словно парализованные, вроде как называется «параличом действия». Мы рабы своих привычек. Я хочу изменить свою жизнь и намерена это сделать. Но мне так трудно…
-
Принятие реальности и сегодня
Перечитываю книгу Эдхарта Толле и понимаю, как я не осознанна. Оказывается с помощью сериалов я ухожу от реальности и от самой жизни. Знаю, чем недовольна в жизни, но не замечала, что бегу от жизни. Много людей половину жизни проводят, ожидая будущее, а потом хотят вернуться в прошлое.
-
Воспитание детей и жизнь
Я еще новичок в этой сфере, многие опытные родители говорят, что с каждым ребенком все по-другому, подход и система воспитания меняется. Придерживаюсь японской системы, когда до 5 лет ребенку можно все. Считала, что так всегда буду своих воспитывать, оказывается это Ведический подход.
-
Женщине надо перестать быть недовольной
Как-то в один момент я отчетливо осознала, что несчастна. Я несчастлива в браке и жизни, и конечно в этом виноват муж. Я его пилила, доставала и упрекала тем, что несчастлива. Но это не помогало, все равно я была несчастна. Он никак не хотел или не мог сделать меня счастливой).
-
Пять моих принципов на каждый день
Пытаюсь сформулировать свои принципы. Это мои убеждения и намерения, которые сформировались за последние пять лет. Навеяно книгой Стивена Павлины, где говорится, что принципы – это наше все, они вечнее чем все остальное. Хочу посмотреть, куда они меня заведут и к чему приведут. Я благодарна и счастлива за все, что у нас есть, за нашу прекрасную…
-
Как Веды изменили мою жизнь
Ведическое знание самое сильное и эффективное из всего, что я читала и изучала. Именно в Ведах находила ответы на те вопросы, на которые никто не мог ответить. Честно говоря, изучать Веды тяжело, еще труднее ему следовать, некоторые вещи не для масс-медиа. Ведическое знание — это знание и наука, а не религия, это важно знать.
-
Как проживать эмоции
Я не знаю как избавляться от эмоций, но вижу вокруг много подавленных людей с подавленными эмоциями. Я не хочу быть такой, как они. Я учусь работать с эмоциями. Эти советы из книги «Радикальное прощение», всем советую эту книгу.
-
Человек ко всему привыкает
Человек ко всему привыкает: К счастью и к страданиям К тюрьме и свободе К здоровью и болезни К удаче и неудаче К успеху и неуспеху