Как-то в один момент я отчетливо осознала, что  несчастна.  Я несчастлива в браке и жизни, и конечно в этом виноват муж. Я его пилила, доставала и упрекала тем, что несчастлива. Но это не помогало, все равно я была несчастна. Он никак не хотел или не мог сделать меня счастливой).

Я забыла все, чему меня учили, забыла чему  научилась сама. Я просто страдала и жаждала счастья,  а оно не приходило, мы уже были на грани развода, я все больше разочаровывалась. Пока одна женщина  не напомнила мне, что мое страдание от неблагодарности.

И у меня сразу вспыхнуло: За что его благодарить? Я же знаю о благодарности, я настолько благодарна, насколько он заслуживает. Я несчастлива потому чт

• мы не  ездим заграницу
• у меня не получается ничего
• мало радости у нас и счастья
• нет  надежды на путешествия
• мы мало отдыхаем и нет новых впечатлений
• никуда не ходим и мало с кем общаемся
• я устаю и смотрю сериалы от недостатка впечатлений

Все перечислила, чтобы выговориться, чтобы увидеть, на чем  я концентрируюсь. Купаясь в в своем негативе я забыла о том, что правильно, что надо делать чтобы стать счастливой.

Я забыла самое главное, что брак — увеличительное стекло, счастливая женщина становится еще счастливее,  а несчастная еще несчастнее.

Забыла, что женщина должна быть удовлетворенной  в любых обстоятельствах, то есть быть довольной тем, что есть. Тогда она получит  все, о чем мечтает.

Быть удовлетворенной – это  аскеза для женщины, при чем серьезная.

Я забыла, что мужчина хочет сделать более счастливой саму по себе  счастливую женщину. А несчастную никто не хочет.

Поэтому главный закон — женщина должна научиться   самой стать счастливой без помощи мужчины.

Раньше я была пассивна и ждала, что кто-то придет осчастливить меня. Теперь поняла, что все в моих руках. Я могу сама принять участие в создании счастья.

Как быть довольной собой и жизнью?

• надо концентрироваться на том, за что мы благодарны
• записывать пять радостей за день,  надо культивировать благодарность
• надо развивать принятие и смирение
• надо быть осознанной
• надо находить по 10 плюсов от каждой ситуации и проблемы
• надо выполнять  женские обязанности

автор статьи Баукенова Динара