Ищете что-то особенное?
Посты, отмеченные тегом

Мотивация

10 причин вести личный дневник

Автор:

Понимаю что вы уже устали от полезных советов и поэтому иногда буду писать от первого лица для разнообразия. Почему я делаю что-то или не делаю. Как я сделала что-то или не сделала. В таком духе.

10 причин почему я веду  личный дневник жизни. Я называю их Утренними страницами.  Это то же самое, но есть пару отличий. Их надо писать по утрам, и есть ограничение по объему — это 3 тетрадных страницы в день.  Желательно писать от руки. Но вы можете писать дневник в цифровом виде, мне нравится в бумажном.

1. Я веду дневник чтобы услышать себя.  Чтобы осознать свои мысли. Это способ уловить свой внутренний диалог.  Мысли уже не проносятся мимо, а с помощью текста  фиксируются. Не все конечно, только самые навязчивые и постоянные.

Продолжить чтение

13 советов как себя мотивировать

Автор:

13 советов как мотивировать себя:

1.  Позитивный настрой

Самое главное в мотивации — это быть позитивным. Иногда  получается довольно легко, иногда нужно над собой поработать. Позитивному человеку всегда легче начать действовать, легче переносить тяготы жизни, легче завести друзей и отношения.  Если хотите быть мотивированным, то всегда надейтесь на лучшее, иначе зачем это все? Зачем вам себя мотивировать, если вы настроены пессимистично? Лучше уж сразу закройте страницу  браузера).

2.  Найдите дело по душе

Найдите свое любимое дело и занимайтесь им. Неважно получаете вы доход или нет, неважно вы занимаетесь им на выходных или превратили в основную деятельность. Дело по душе — это своего рода отдушина, что-то что вы будете делать просто так, для себя, что-то что будет дарить вам радость. Любимое дело дает очень высокую мотивацию, говорят сначала вы находите свой путь, а потом он находит вас.  Подробнее об этом писала в статье «5 советов как найти призвание».

Продолжить чтение

Время убивать лень

Автор:

Сегодня я хочу написать о том как бороться с ленью, и как пробудить мотивацию.  Пост будет коротким, может непонятным или даже сумбурным. Но сегодня такое настроение — убивать. Убивать лень. Я буду говорить об одном и том же, но разными словами.

Как бороться с ленью?

Предлагаю вам 2 совета:

Совет №1. Быть голодным. Не в прямом смысле, а переносном. Смотрела сериал про адвокатов и юристов «Хорошая жена»  или «Форс-мажоры». И там про конкурирующую фирму говорили, что у них голодные юристы.

Продолжить чтение

Как обрести вдохновение?

Автор:

Как обрести вдохновение и перестать откладывать дела?

Бывают дела, которые постоянно хочется откладывать в долгий ящик.

Разумом понимаешь, что это надо сделать, и даже хочешь это сделать, но все равно не делаешь. Как будто стоит какой-то внутренний барьер, может это сомнения, или страх, или неуверенность, или просто лень. Сам даже не осознаешь, что откладываешь это, просто незаметно занимаешься другими более «безопасными» делами.

Например, мои дела, которые  часто откладываю:

  • занятие физическими упражнениями
  •  ранний подъем
  • влажная уборка
  • мытье посуды
  • работа над книгой
  • систематическое написание постов
  • изучение сеошных статей
  • регистрация на нужных сайтах (вебмани, яндекс вебмастер, ютуб, новые соц сети итд)
  • внутренняя перелинковка сайта ( см. пунк выше)
  • набор текста 🙁
  • прогулки и пробежки на свежем воздухе
  • написание статьи на продажу (копирайтинг)

И вот такая борьба каждый день, и многие дела еще не сделаны, и не начаты, и не стали полезной привычкой!

Как обрести вдохновение? Продолжить чтение

Как повысить свою энергетику?

Автор:

Часто для реализации  призвания или любимого дела нужна жизненная энергия,  бывает так что  ее не хватает. Хотя считается, что энергии много вокруг, она идет из космоса и количество ее не ограничено.

Если вам как и мне,  иногда не хочется ничего делать, хочется много спать, если вы быстро устаете, значит у вас низкий уровень энергетики. Особенно сейчас когда начинается весна,  появляется авитаминоз, депрессии, болезни.

Из-за чего происходит утечка жизненной энергии? 

— негативные эмоции (сомнения, злость, раздражение, обида, жалось к себе)

— пребывание в прошлом (сожаление) или в будущем ( мечты, отрыв от реальности)

— стресс

— завышенная  важность проблем

— алкоголь и никотин

— распыление по мелочам, трата времени на  неважные  дела Продолжить чтение

Стоит ли себя заставлять?

Автор:

 Лень против призвания

Как-то в комментариях  возник спор на тему: «Есть ли лень, когда занимаешься любимым делом?»

Я и некоторые другие говорили, что лень есть всегда. Другие же утверждали, что  когда делаешь то, что нравится, то о лени не  может быть и речи.  

У меня появились сомнения в себе и своем деле. Если я ленюсь, значит, нет мотивации  и делом я занимаюсь не своим.  Подумала, а вдруг правда не мое? Этой теме целый блог посвятила,  но при этом постоянно борюсь с ленью. Наверное, писать – это не мое призвание – думала я.  И этот вопрос очень сильно меня зацепил, начала искать ответы. Продолжить чтение

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »