1. Ищите любимое дело.

У каждого из нас должно быть любимое дело. Не важно занимаетесь вы им только на выходных или ежедневно по 8 часов в день. Неважно зарабатываете ли вы на любимом деле или  тратите на него деньги.  Любимое занятие — это своего рода отдушина для человека. Способ снять стресс, отключиться от проблем и забот реального мира. О привычках людей, которые любят свое дело можно прочитать здесь.

2. Занимайтесь спортом.

Начните делать то, чем давно хотели  заняться. Это может быть пробежка,  посещение бассейна, йога, уроки танца или занятия боевыми искусствами.  Не откладывайте свое здоровье на потом. Дополнительный бонус от занятий спортом —  очень приятно контролировать свое тело, вы сразу выделяетесь на фоне других людей, приятно чувствовать в себе силу.

 3.  Следите за своим питанием.

Подобное притягивает подобное, успех порождает успех. Как только вы начнете переходить на правильное питание, вам сразу захочется заниматься спортом. И наоборот, как только вы начнете заниматься, вам сразу же захочется избавиться от нескольких вредных привычек. От всех этих полезностей вы почувствуете чистоту внутри, это невозможно объяснить.

4.  Читайте полезные книги.

У каждого они свои. Классическая и художественная литература так же приносят пользу и удовольствие. Но для своего развития вам лучше читать обучающие книги  из серии «Помоги себе сам».  Вот мой список 100 полезных книг для саморазвития.

5.  Инвестируйте деньги.

Что вам инвестировать спросите вы? Начинайте откладывать 10% каждый месяц и инвестируйте эти деньги. Не обязательно сразу ввязываться в сложные схемы, просто откройте депозит или счет в жилищном фонде.  Когда у нас есть отложенные деньги, то мы чувствуем себя более уверенно, мы более свободны и нам легче принимать какие-то перемены в жизни.

 6.  Выучите иностранный язык.

Для начала хватит и одного, например английского.  Вдруг у вас есть способности к языкам? Английский язык — это язык мирового уровня. Вы сможете познакомиться с людьми из другим стран, в любом путешествии вас поймут, в интернете вы будете узнавать самую ценную информацию из первоисточника.

7.  Ставьте цели.

Когда мы движемся к цели, то чувствуем что живем. Если у вас есть цель в жизни,  то вам никогда не будет скучно. А как же приятно, когда наши цели исполняются, нас наполняет эйфория, и мы получаем кайф от жизни. Ставьте цели, которые хотите достичь именно вы, не навязанные кем-то, а истинно ваши. Говорят любая цель, которая записана рано или поздно исполнится.

8. Путешествуйте.

Это моя мечта. Многие хотят путешествовать, но либо не видят возможности, либо жалеют денег. Если у вас есть выбор на что потратиться,  на предметы или впечатления, всегда выбирайте впечатления, радость от них длится намного дольше.

9. Управляйте своим временем.

Учитесь управлять своим временем. Время — это самый ценный и ограниченный ресурс.  Старайтесь все время проводить с пользой, и не тратить его понапрасну. Либо хорошо отдыхайте, либо хорошо работайте. Помните что вы убиваете время, а время убивает вас. Жизнь должна быть интересной, не спускайте свое время в унитаз. Откажитесь от всего, что ворует ваше время.

Я  все свое «рабочее» время разбиваю на таймы, то есть на промежутки по 20 минут.  Правило 20 минут гласит, что если заниматься чем-то в течении хотя бы 20 минут в день, то можно стать очень эффективной личностью.

 автор Баукенова Динара