Сегодня 23 день, осталось еще 342 дня.
Дела:
1) опять ведем хронометраж дня
2) делаем упражнение «Настройка подсознания»
1) Весь день делала хронометраж, т.е. записывала сколько времени трачу на каждое дело, и вообще чем занимаюсь целый день.
И вот, что получилось в среднем:
Прием пищи (чаепития)- 2часа
Ведение блога – 1-2 часа
Написание чего-нибудь (статей, заметок, утр.стр) – 1 час
Чтение – от 20 мин до 2-3 часов по настроению
Домашние обязанности – 1,5-3 часа
Здоровье/прогулки на воздухе – 2 часа
Общение (соц сети, телефон) – 1 час
Непонятно, что делала – 1 час
Зависание в интернете – 1 час
Просмотр фильмов – 1-2 часа
Вот куда уходит время.
Хочу на написание книги больше времени уделать, а то час это совсем мало.
На блог наоборот много, нужно увеличить скорость работы.
На чтение хочется систематически уделять время, каждый день чтоб. Хотя некоторые не рекомендуют читать, когда пишешь, чтобы мысли свои были))).
Больше времени хочется уделять саморазвитию и больше продвижению и раскрутке книги.
2) Настройка подсознание – это своего рода ритуал, когда ты в своем творчестве нанимаешь такого сотрудника как Подсознание, и он должен внести свою лепту в дело.
Я прочитала этот метод в какой-то статье, к сожалению не помню автора и название сайта.
Настройка подсознания:
Перед сном берем бумагу и ручку и пишем положительное утверждение, например «Я верю, что писательство принесет мне богатство» или «У меня есть все необходимое для достижения моих целей». Можно взять любую положительную аффирмацию такую как «Мы живем в изобильной вселенной», «Деньги приходят легко и часто». Затем ложимся спать, стараясь ни о чем не переживать и не грузиться проблемами, лучше уж проговаривать положительные утверждения.
Этот метод хорош тем, что на Подсознание действует тремя способами:
-визуально, вы видите что написали
-механически, ваша рука двигается когда пишет
-аудиально, вы проговариваете ее про себя, чтобы написать.
Через две-три недели ожидаем результатов. Это могут быть неожиданные идеи, планы, звонки, встречи, знаки и знакомства.
Дела на завтра:
1) прочитать одну полезную книгу
2) написать «Историю продуктивной работы»
3) провести визуализацию мечты