Про Технику «Список 100» я уже писала, теперь хотелось бы представить Список 100 списков 100.
Выбрать волнующую тему и написать по ней список 100. Пронумировать заранее, быстро писать, не перечитывать в процессе, не боятся повторов и противоречий.
Если 100 вещей, которые вызывают стресс, то по одному пункту можно убирать, так можно со всеми разобраться.
Список 100 дает толчок к действию. Все что вертится в голове, на любой вопрос над которым можно поработать пишите список 100. Список 100 для осознания своих знаний, для генерации множества материалов, можно понять свои мысли.
Список взят из книги Кэтлин Адамс «Дневниковые практики». Я немного подредактировала его под себя.
Список 100 списков 100:
- 100 способов заработать денег
- 100 вещей, которые вызывают стресс
- 100 занятий, которым хочется уделить время
- 100 способов побаловать себя
- 100 советов как полюбить себя
- 100 вещей, вызывающих раздражение
- 100 способов развития креативности
- 100 советов по улучшению отношений
- 100 вещей, за которые благодарна
- 100 моих достижений
- 100 способов улучшить жизнь
- 100 вещей, которые хотела бы сказать ребенку
- 100 удачных решений, принятых мною
- 100 вещей, которые хотела бы сказать родителям
- 100 ошибок и провинностей за которые себя прощаю
- 100 воспоминаний прошлого
- 100 вещей, которые меня вдохновляют
- 100 поступков, которые стыжусь
- 100 поступков, которые расширили мою зону комфорта
- 100 уроков, которые я получила в жизни
- 100 вещей для списка 100
- 100 счастливых моментов в жизни
- 100 занятий, которые можно сделать с любимым человеком
- 100 намерений, которые я хочу осуществить
- 100 обид, которые мне нанесли
- 100 вещей, которые заряжают мне энергию
- 100 моих сильных сторон
- 100 моих достижений в жизни
- 100 желаний, которые хочу исполнить
- 100 методов саморазвития
- 100 видов деятельности для занятия творчеством
- 100 идей для бизнеса
- 100 статей, которые меня вдохновляют
- 100 книг, которые меня вдохновляют
- 100 фильмов, которые меня вдохновляют
- 100 глав для книги, которую хочу написать
- 100 идей для книги
- 100 способов изменить себя
- 100 способов изменить мир
- 100 дел, в которых я мастер
- 100 вещей, которые я умею делать
- 100 вопросов, на которые хочу ответить
- 100 уроков жизни
- 100 людей, с которыми хотел встретится
- 100 способов развить свои талант
- 100 дел, которые завершила в жизни
- 100 целей, которые хотела бы достичь
- 100 дел, на которые нет времени
- 100 советов как стать хорошей матерью
- 100 советов по воспитанию детей
- 100 дел которые нужно сделать с ребенком
- 100 моих страхов
- 100 шагов выхода из зоны комфорта
- 100 причин копить деньги
- 100 способов помогать людям
- 100 профессий, которые хотела бы попробовать
- 100 вещей которые меня зажигают
- 100 вещей. которые меня тормозят
- 100 достижений, которыми горжусь
- 100 выводов, которые сделала в жизни
- 100 выводов о призвании и любимом деле
- 100 выводов о материнстве
- 100 вещей которые меня злят или печалят
- 100 вещей, (мест, людей) которые я люблю
- 100 умений которыми я владею
- 100 воспоминаний из детства
- 100 правил которые нарушила
- 100 вещей которые мне говорили родители
- 100 мест которые хотела бы посетить
- 100 способов повысить эффективность
- 100 способов жить на полную
- 100 вещей, которые хочу купить
- 100 радостей в жизни
- 100 слов, которые хотела бы услышать
- 100 вещей, которые хочу сказать своему ребенку
- 100 причин заводить детей
- 100 статей, которые хочу написать
- 100 удачных решений принятых мною
- 100 дел если бы осталось жить 6 месяцев.
- 100 причин заниматься творчеством
- 100 причин развивать таланты
- 100 провинностей, которые я хочу простить сама себе
- 100 обид, которые хочу простить
- 100 ситуаций, которые изменили меня
- 100 моих исполненных желаний
- 100 дел, которые отложила на потом
- 100 жизненных принципов
- 100 моих нынешних страхов
- 100 моих страхов, которые были страшны ранее, но не сейчас
- 100 способов улучшить свое дело
- 100 дел, которые хочу сделать
- 100 способов улучшить отношения
- 100 ошибок, которые сделала и прощаю себя
- 100 способов улучшить свое здоровье
- 100 причин жить дальше
- 100 советов как преодолеть депрессию
- 100 идей для арт-терапии
- 100 причин идти к своим мечтам
- 100 подарков, которые хочу получить
- 100 успехов, которых хочу добиться
- 100 вещей о которых можно составить список 100