Что делать, если у вас спад в творчестве?
Вы писали 2-3 недели взахлеб или рисовали, лепили, проектировали и так далее, занимались любой творческой деятельностью. И вдруг, нет вдохновения, делать ничего не хочется, все что сделано кажется плохим, бесполезным и неудачным. Руки опускаются, в голове каша, хочется все бросить.
Это значит, что наступил период творческого застоя.
Что с этим делать и как дальше жить?
1) Продолжаем так же писать «Утренние страницы».
2) Можно попробовать творить что-то другое.
3) Просто заниматься другими делами:
-читать книги
-заняться йогой
-сделать уборку дома
-вышивать крестиком
-поменять занавески
4) Можно так же продолжать творить. Пусть вам оно не нравится, но зато это способ позволить себе плохо творить.
5) Сменить стратегию. Что-то поменять: начать созидать в новом стиле, в новом жанре.
6) Принять, и начать изучать свой кризис. «Да я в застое нахожусь, да настроения нет, но почему? Наверное, это потому, что …. И так далее»
7) Переосмысление пройденного. Вы должны остановиться и понять чему научились новому за это время, чего достигли, запишите свои новые навыки, даже, если не будете продолжать этот проект.
8 ) Можно заняться самобичеванием. Если уж ничего другое не помогает. Начните представлять себе все самое худшее, и нагнетать обстановку до абсурда. «Все, кто меня знают засмеют и будут тыкать в меня пальцем и оскорблять, кидать помидоры и тухлые яйца, если я достигну этой цели!». «Да, мир рухнет, смертность возрастет, если я не напишу эту книгу». «Жизнь пройдет впустую».
9) Некоторые советуют натянуть «маску успеха». Выпрямить спину, расправить плечи, и улыбку до ушей, и тогда то, что снаружи перейдет во внутрь, и вы почувствуете себя лучше!
Самое главное понять, что рано или поздно период застоя закончится, жизнь циклична, периоды спадов сменяются подъемами. После застоя мы выйдем на новый уровень, и с обновленными силами примемся дальше творить и созидать. Это как этап взросления, что–то старое и отмершее уходит, а новое и лучшее приходит.
В этом смысл всех кризисов, отсеивается все ненужное, происходит переоценка ценностей и осмысление всего достигнутого.
автор Баукенова Динара