Люблю что-то делать в короткие промежутки времени. С одной стороны, когда ты домохозяйка, у тебя много  свободного времени, чтобы творить.  Но с другой стороны всегда находится  много дел, которые можно и нужно сделать.

Бывают периоды, когда мы очень работоспособны, но я хочу поговорить о времени, когда не хочется ничего делать.

Когда не хочется действовать, то пригодится «Правило 20 минут».

— Я поработаю 15-20 минут, а потом уже займусь приятными делами.

Нам хотелось бы творить, когда у нас будет время. Когда будет много времени, мы хотим сделать большой кусок работы в большой промежуток времени.

Но так не получается, потому что свободного времени никогда не бывает много, его можно ждать вечно. И даже если оно появляется, вы можете осознать, что вам совсем не хочется творить — нет настроения, не вдохновения и ничего не получается.

Поэтому стараетесь творить понемногу, но каждый день — это лучший секрет эффективности.

За 20 минут в хороший день, вы сможете столько же написать, сколько за два часа в плохой день. Я использую подходы по 20 минут с особо трудными и нелюбимыми делами. Например, если писать мне легко, то набирать и редактировать тексты – это сущий ад.

Этот метод можно объяснить пословицей – вода камень точит.

Писать мне нравится, а редактировать и набирать тексты — нет. Но без этого не будет готового результата, читатели не увидят книги.  Это необходимо. Поэтому чтобы добиться прогресса, я редактирую 20 минут в день, а потом все, можно идти гулять дальше.

Раньше, когда только начинала писать, то у меня было так мало веры в себя и много внутреннего сопротивления, что даже написание заметки давалось с трудом.  Все шло со скрипом, именно тогда я установила  необходимый минимум – 20 минут писать, не останавливаясь.  Как раз за это время получался черновик небольшой статьи для блога.

В самом начале я заставляла себя сидеть перед чистым листом 20 минут, а потом когда вошла во вкус, то таймер уже не понадобился. Сейчас ставлю лимит  уже не на время, а на одну главу в день.  На время уже не смотрю, а только количество глав или страниц.

Большое количество времени накладывает обязательство, что якобы должна сделать много и хорошо,  поэтому вообще ничего не хочется делать. Все откладывается на неопределенный срок.

Поэтому если вам нужен прогресс и готовый результат, то работайте маленькими промежутками времени, некоторые называют это  работой в рекламную паузу.

Я так делаю не от недостатка времени, а от недостатка желания работать.  Когда знаешь, что пауза не будет долгой, то намного проще себя стимулировать и  меньше сопротивления.

У меня хорошо работает:  20 минут до сна, 20 минут до ухода куда-нибудь, 20 минут с ребенком, пока он рисует, 20 минут утром, когда все спят, 20 минут перед прогулкой. Такие отрывки времени мы крадем у жизни,  так же воруем и вдохновение.