Вдохновила меня Лариса Парфеньева своей книгой «100 способов изменить жизнь». Психологи говорят, что если человек занимается каким-то делом один час, то рано или поздно он достигнет ожидаемого успеха.

Это тоже самое, что я говорю о малых шагах, о правиле — понемногу, но каждый день. Бодо Шефер называет это правилом Золотого часа. Лариса называет «час созидания», мне нравится это называние.

Если вы каждый день будете посвящать час любимому делу, то рано или поздно преуспеет в нем  и даже зарабатывать начнете. Час это не так много. Если час посвящать своей мечте, то рано или поздно она исполнится.

Этот секрет ежедневных усилий  знали все великие люди. Теперь  мы знаем и проповедуем. Одни знают и не делают, другие просто берут и делают.

Делая что-то всего по часу в день, мы можем научиться невероятным вещам, исполнить самые смелые мечты, достичь реального успеха. Если начинать тяжело, то можно делать подходы с 20-30 минут.  Я писала по 20 минут, делала за день два-три подхода, в итоге час получался. Сейчас я могу писать подряд час, но со временем научилась.

В Нанораймо многие писатели и участники делились, что они пишут по часу в день, кто-то до работы, кто в обеденный перерыв, кто-то по вечерам.  За год они могли написать книгу.

Час пишем, час можно редактировать, час что-то читать, в итоге  три часа собирается.

Йога и физкультура мне тяжело давались еще со школы, я начинала и бросала. Потом все надоело и я начала делать  по 15-20 минут, стало гораздо легче и лучше, только спустя год  я могу час заниматься.

Успех привлекает успех. Когда что-то получается, то хочется еще что-то освоить. Я уже прилично пишу и могу писать часами, но недолго в таком режиме, когда идет марафон или тренинг. Теперь мне хочется йогой заниматься, ради молодости и стройности, а также научиться рисовать.

Кроме часа письма, у меня есть час йоги и рисования на неделе. Но я  пока занимаюсь по 30 минут для начала.  Йогу осваиваю уже год раз в два-три дня, а рисованием четыре месяца.

Если у вас есть три свободных часа в день, вы можете осваивать три направления, сразу три дела новых. Кто-то целый год выделяет на одну новую сферу, чтобы чему-то научиться. Кому как удобнее, если вы можете найти 10 часов в день, то значит можете десять любимых занятий освоить, теоретически.

Часто читаю о бизнесе и заработке, то можно  сказать на это время выделяю. Посмотрим куда это приведет, может стоит посвятить час заработку и деланию денег.

Итого в хорошие и продуктивные дни у меня получается по 2-3 часа созидания. В плохие дни я даже час обучения  не могу сделать.  Хочу посвятить часам созидания весь 2019 год и  посмотреть что из этого получится.

автор Баукенова Динара