Вы решили, что хотите заниматься любимым делом, но вас что-то останавливает, вы говорите себе что хотите этого и стоит попробовать. Но не верите что это возможно, вам не хватает Веры в себя.
Кажется это нереальным, что вы не сможете, что нет подходящих талантов и навыков. Вы думаете что недостойны и не заслуживаете заниматься любимым делом.
У меня такое было, когда поняла что хочу писать, не могла смириться с мыслью, что писать — это мое.
Второй раз я испытала ступор, когда начала работать над книгой, сомнения тучей одолевали меня. Не верила в себя и реальность отражала это. Для начала нужно было поверить самой, тогда подсознание тоже поверит.
Никто не поверит в нас, пока мы сами не поверим в себя. Страхи блокируют и мешают действовать.
Успешные люди отличаются от не успешных тем, что первые безгранично верят в себя.
Несколько советов и упражнения для создания веры в себя:
- Вспомните все свои успехи и перечислите их на бумаге.
- Напишите 20 причин почему у вас получится сделать то, о чем вы мечтаете.
- Заведите Дневник Успеха. Если вы уже ведете его, то перечитайте, посмотрите сколько маленьких успехов привели к вашим нынешним достижениям.
- Сделайте одно маленькое действие, первый шаг навстречу своему страху. Сделайте ни к чему не обязывающее движение вперед.
- Разрешите себе не делать «прыжок с моста». Запретите себе сделать, то что вы хотите, но не можете решиться. Например, я запрещаю себе писать, навсегда! И посмотрите на свои ощущения. Так родители разрешают детям не делать уроки, тогда дети вдруг начинают сами учиться.
- Вспомните, как вы прежде боролись с неверием в себя, как раньше преодолевали это? У вас были такие моменты и вы справились.
- Представьте самое худшее, что может случиться. Сделайте «Ежик событий». Например, если я плохо напишу, то меня будут обливать грязью.
- Повышайте свою самооценку добрыми делами, это действительно работает.
- Совершайте аскезы, они дают внутреннюю силу и вдохновение, чтобы изменить свою жизнь.