Ищете что-то особенное?
Посты, отмеченные тегом

Саморазвитие

Воспитание детей и жизнь

Автор:

Я еще новичок в этой сфере, многие опытные родители говорят, что с каждым ребенком все по-другому, подход и система воспитания меняется.

Придерживаюсь японской системы, когда до 5 лет ребенку можно все. Считала, что так всегда буду своих воспитывать, оказывается это Ведический подход. Продолжить чтение

Пять моих принципов на каждый день

Автор:
принципы саморазвития

Пытаюсь  сформулировать свои принципы. Это мои убеждения и намерения, которые сформировались за последние пять лет. Навеяно книгой Стивена Павлины, где говорится, что принципы – это наше все, они вечнее чем все остальное. Хочу посмотреть, куда они меня заведут и к чему приведут.

Я благодарна и счастлива за все, что у нас есть, за нашу прекрасную жизнь, но это не значит, что мне нужно останавливаться в развитии и ни к чему не стремиться.  Записываю принципы и делаю подробное описание, что они значат для меня. Продолжить чтение

Человек ко всему привыкает

Автор:
привычки

Человек ко всему привыкает:

К счастью и к страданиям

К тюрьме и свободе

К здоровью и болезни

К удаче и неудаче

К успеху и неуспеху Продолжить чтение

День сурка — наша жизнь

Автор:
groundhog-day

Вспомнила фильм «День сурка» и с радостью пересмотрела. Мне нравится в фильме не любовная история, а именно саморазвитие героя. Как он начал развиваться и как помогал другим людям. Продолжить чтение

100 дней без сериалов и интернета

Автор:

В этой статье хотела бы рассказать, что изменилось в моей жизни без сериалов.  Чтобы перестать смотреть сериалы пришлось  ограничить себе доступ в интернет. Я отключила безлимитный интернет и отказалась от сериалов  из-за послеродовой депрессии (материнского выгорания).

Я была на грани отчаяния, и это заставило пойти на решительные меры. Как ни странно, но это сработало, такой простой шаг, так изменил мою жизнь. Продолжить чтение

Мир меняется … к лучшему

Автор:

Не смотря на  мировой экономический кризис, непонятки с валютами и многое другое, я вдруг заметила позитивные перемены в  мире.

  1. Миссия родителей. Посмотрела фильм «20 лет спустя». Раньше главным для матери было обеспечить ребенка одеждой и едой.  А сейчас  эти базовые потребности удовлетворены. Теперь же материнской миссией считается защитить ребенка от стресса, дарить ему душевный комфорт и любовь. Хотя в условиях нашей стрессовой жизни это  является трудной задачей. Но все равно это потребности высшего порядка.
  2. Алкоголь. Еще 5-10 лет назад не пить алкоголь в гостях считалось верхом неприличия. Люди серьезно обижались на это. Трезвенники казались чудаками, это было отклонением от нормы. А сейчас половина гостей на больших праздниках не употребляет. И никого это не возмущает и не оскорбляет. Продолжить чтение

Список 100 списков 100

Автор:

Про Технику «Список 100» я уже писала, теперь хотелось бы представить Список 100 списков 100.

Выбрать волнующую тему и написать по ней список 100. Пронумировать заранее, быстро писать, не перечитывать в процессе, не боятся повторов и противоречий.

Если 100 вещей, которые вызывают стресс, то по одному пункту можно убирать, так можно со всеми разобраться.

Список 100 дает толчок к действию. Все что вертится в голове, на любой вопрос над которым можно поработать пишите список 100. Список 100 для осознания своих знаний,  для генерации множества материалов, можно понять свои мысли.

Список взят из книги Кэтлин Адамс «Дневниковые практики».  Я немного подредактировала его под себя.

Список 100 списков 100:

  1. 100 способов заработать  денег
  2. 100 вещей, которые вызывают стресс
  3. 100 занятий, которым хочется уделить время
  4. 100 способов побаловать себя
  5. 100 советов как полюбить себя
  6. 100 вещей, вызывающих раздражение
  7. 100 способов развития креативности
  8. 100 советов по улучшению отношений
  9. 100 вещей, за которые благодарна
  10. 100 моих достижений
  11. 100 способов улучшить жизнь
  12. 100 вещей, которые хотела бы сказать ребенку
  13. 100 удачных решений,  принятых мною
  14. 100 вещей, которые хотела бы сказать родителям
  15. 100 ошибок и провинностей за которые себя прощаю  Продолжить чтение

Духовный успех или одобрение окружающих?

Автор:

Мы стали слишком зависимы от мнения окружающих. Социальный успех — успех в рамках общества. Но не успех для конкретного человека, если он при этом несчастлив. Да его считают успешным, он работает менеджером в солидной фирме и многое может себе купить. Успехом считается все блестящее, карьера, одежда, побрякушки, машина и квартира в кредит. Выглядит красиво и ладно!

Но человек не чувствует себя счастливым, счастье быстротечно, а кредит надо еще долго платить. Надо теперь всячески поддерживать свою  свой статус успешного, а это снова прорва денег.

Но есть и другой успех, личностный успех или духовный. Подразумевающий не стандарты общества, а личные. Это когда вы счастливы и делаете важные вещи для вас и для общества.
У Робина Шармы прочитала такой определение успеха: Продолжить чтение

Как расширять свои внутренние границы

Автор:
границы

 

О зоне комфорта и внутренних границах сказано не мало, но эта тема, как и тема призвания неисчерпаема. Я все больше и больше замечаю как расширяются мои внутренние границы. Как приятно удивляться самой себе, как приятно иной раз удивлять других людей.

У всех есть внутренние границы, их формирует жизненный опыт и какие-то убеждения. Они держат нас в рамках приличия, но так же ограничивают.  Они сдерживают нас, когда мы боимся неодобрения или общественного мнения, когда не уверены в себе. Продолжить чтение

Поиск жизненных целей

Автор:
поиск цели

 

Говорят, что человек без цели, что корабль без курса — никуда не приплывет.  У одних людей есть множество целей, они находят их легко. А для других довольно трудно найти свои цели, они не знают чего хотят.

Что вы должны знать о целях:

  • Есть мужские цели. Мужские цели — это деньги, бизнес, карьера, соперничество, прогресс, наука и техника.
  • Есть женские цели. Женские цели — это отношения, любовь, материнство, помощь, творчество, покупки, приобретения, красота.
  • Есть мужские способы достижения целей. Мужской — это двигаться вперед несмотря ни на что, идти напролом, такая агрессивная политика.
  • Есть женский путь к целям. Женский плавный и мягкий, расслабленное движение без зацикливания на контроле.
  • Есть цели, которые созвучны с нашей жизнью и способствуют нашему развитию, такие цели  достигаются в первую очередь.   Продолжить чтение

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »