Ищете что-то особенное?

Как преодолеть трудный этап в жизни

Автор:
трудный этап в жизни

У каждого из нас бывает трудный период в жизни: когда все плохо, когда руки опускаются, когда проблемы наваливаются все разом. Не буду говорить, что много пережила, это не так. Просто научилась извлекать уроки из жизни.

Не буду говорить, что нужно быть позитивным. Да правда это нужно.  Но иногда очень трудно заставить себя быть позитивным, да и не зачем. Есть моменты когда весь этот позитивный настрой летит к чертям! Хочется крушить, ломать, кричать, выть и все в таком духе.

1. Дайте себе время пострадать. Да-да, чтобы все прошло дайте себе это прожить, пропустите через себя, разрешите себе страдать из-за трудностей в вашей жизни. Иногда чтобы выплыть нужно опуститься на дно. Дойдите до конечной точки, дайте себе созреть.  Дайте себе время. Просто скажите себе: сегодня и завтра я еще погорюю и пострадаю, сегодня я буду жалеть себя. Но только установите крайний срок для переживаний. В зависимости от ситуации и обстоятельств это может быть   день, два дня, неделя, месяц, год.

2. Поддерживайте близких. Семья и любимые люди — это самое главное. Когда вы переключаетесь на других, то ваши переживания уходят. Вы перестаете думать только о себе,  занимаете голову поддержкой и помощью другим людям. Не думайте о своих проблемах, лучше позаботьтесь о других, помогите им чем можете. Просто разговоры или шутки в тему или не в тему очень хорошо разряжают ситуацию.

3. Жизненный Урок. Извлеките из сегодняшней ситуации урок жизни. Любой кризис или трудный этап всегда нас чему-то учит.  Вы должны понять чему вас учат.  Возможно вам нужно избавиться от каких-то черт характера или   изменить свое поведение. Может вы должны изменить свои приоритеты.   Возможно у вас забирают что-то, чтобы вы начали это ценить. Бывает и наоборот рушится то, что слишком важно для вас, и за этим вы не замечаете главных ценностей в жизни. Трудности в жизни всегда даются с какой-то целью.

4. Через неудачи лежит пусть к успеху.  Вам кажется что сейчас все ужасно и трудно, но через время вы поймете, что это было одним из хороших событий.  Только благодаря  ударам судьбы и трудностям мы начинаем двигаться и развиваться.  Только когда нам больно или страшно, мы начинаем что-то делать.  Если все хорошо, то мы останавливаемся в развитии, нам ничего не надо, мы не хотим идти вперед. Мы перестаем развиваться и начинаем регрессировать.

5. Занимайтесь  саморазвитием. Именно в трудный период жизни я начала много читать и слушать лекции. Именно тогда познакомилась с творчеством Свияша, Кийосаки, Синельникова.  Именно тогда у меня появилось время и мотивация заниматься личностным ростом.  Только так я увидела какие уроки мне преподавались, какие ошибки я совершила. Только так можно идти вперед. Трудный этап в жизни — лучшее время для саморазвития и роста.

6. Самый темный час перед рассветом. Если сейчас все очень плохо, то скоро будет очень хорошо.

Когда мы закрыли свой интернет-клуб, свой маленький бизнес. То есть мы его потеряли. Дело было невыгодным для нас, и еще получилась куча долгов. Мы впервые потеряли много денег. Для нас это было многовато, там около 10 зарплат обычных. Мы были должны всем знакомым и друзьям, у кого могли занять.

Это был один из самых трудных периодов в жизни. Это была наша мечта — заниматься предпринимательством.  Тогда  для меня деньги значили важнее всего, важнее  жизни, важнее отношений, важнее меня самой, важнее любви, важнее мужа, важнее людей.

Для меня был важен статус. Я хотела чувствовать себя значимой, и хотела чувствовать себя предпринимателем.  И я это почувствовала! Поэтому мы потеряли все, что у нас было и что было важным для меня.

трудный этап в жизни

Мы были всем должны. Оба без работы и в куче долгов. Мое самолюбие было уязвлено. До этого у мужа была неплохая работа программистом, но я уговорила его уволиться чтобы заниматься инет-клубом.

Я была в депрессии и после работы в инет-клубе истощена морально. Такое бывает. Это были трудные дни.

Но мы выжили. Мир не рухнул. Но в этот момент мы с мужем обрели друг друга. Поняли (не сразу) что мы есть друг у друга.  И поженились! До этого жили в гражданском браке. Тогда я поняла что главное в жизни это отношения, это люди, это семья.  Тогда я поняла что если мы будем вместе, то сможем пережить все что угодно.

Этот трудный период в жизни объединил нас, неудача сплотила нас, мы стали сильнее. Появился какой-то внутренний стержень. Хотя до этого я вела себя ужасно,  чуть не угробила наши отношения, вела себя неправильно и не ценила близкого человека.

Сейчас мне за это стыдно,  это был хороший урок. Таких уроков наверное будет много впереди.  И чем больше уроков я получала тем, больше ценила то, что есть.

Когда у вас трудный период в жизни, то происходит переоценка ценностей. Вы начинаете ценить все, что потеряли или можете потерять.

Так я узнала, что деньги не самое важное в жизни. Что твой статус и то, как ты выглядишь в глазах окружающих тоже ничего не значит. Все что не убивает — делает сильнее. Когда понимаешь, что главное в жизни это сама жизнь, какая бы  она ни была, то все налаживается и трудности проходят.

Еще заметила один интересный факт, если в семья живет дружно, без ссор и скандалов, то деньги легче зарабатываются и больше желаний сбывается.

 автор Баукенова Динара

Оставить отзыв

12
  • Потерянный романтик

    Отличная статья! От себя скажу, что вся жизнь — это преодоление каких-то трудностей, препятствий, как внешних, так и внутренних. Просто надо всегда уметь трезво смотреть на вещи, и правильно оценивать свои силы и возможности. Жизнь сложная, но интересная штука!

    • Dinara

      Спасибо! Я смотрю на жизнь как на покорение вершин, или прогулку, но иногда попадаю в яму, раз в несколько лет такое бывает)

  • Ирина Зайцева

    Динара, давно у вас не была в гостях. Вот перед Новым годом делаю обход такой…
    Спасибо за интересности. Помню, что вы всегда этим отличаетесь. Советы все понравились.
    Главное — не слишком увлекаться и делать шаги выхода …, думать о приятном — хотя это слишком сложно всегда дается. В те моменты кажется, что все, больше светлой полосы и не будет…
    С наступающим Новым годом всех.

    • Dinara

      Спасибо большое! Вас так же с Наступающим 🙂

  • allemiko

    Статья бомба,С новым годом Динара, наверное в Астане было классно,фейверки, красота :))) c наступившим годом, творческих успехов, успехов в любви

    • Dinara

      Спасибо, Алем, тебя так же с Новым годом! Мы ездили в деревню к родителям, по городу не гуляли, захотелось побыть с родными)

  • Елена

    Не важно, сколько раз ты упал, главное всегда подниматься и идти дальше. Динара, Вы молодец, каждый из нас ошибается, главное понять эту ошибку и начать действовать по-другому, у Вас получилось и это замечательно, Вы выучили этот урок на отлично. О, как мне нравится это выражение: «Самый темный час перед рассветом», — очень глубоко…

    • Dinara

      Спасибо, Елена! У каждого бывают трудные дни, говорят это лучшее время для своего роста).
      С подругой разговаривали и она говорила как все разом навалилось, и я сразу вспомнила, как это было у нас. Это наверное какие-то жизненные циклы, когда нас проверяют на прочность)

  • Святослав

    То, что нужно дать себе пострадать — совершенно верно. У меня действует следующее: я, как только чуть-чуть почувствую, что уже от плохого настроения не могу что-то делать, сразу пишу на листе гневные записи, начинаю беситься — и всё за 10 минут! Потом тут же всё и забываю. Я понял вот что — чем больше продолжается депрессия, тем труднее из неё выйти. Ведь когда-то целыми днями мучил себя ими!

    • Dinara

      Да, депрессии нужно учиться преодолевать, у меня одна была очень большая по полгода, а творческие кризисы 1-3 месяца длятся. Потом как-то учишься сам себя вытягивать из этого состояния.

  • Святослав

    И, кстати, спасибо за то, что Вы меня убедили в том, что такие периоды жизни естественны для любого человека. А то думалось, что я какой-то не такой, а все весёлые)

    • Dinara

      Мне тоже кажется что я не такая какая-то, все ходят на работу, не развиваются и не парятся по этому поводу)))

Добавить комментарий для Елена

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »