Ищете что-то особенное?
Просматриваемая категория

Саморазвитие

Глава 6. Как справиться с откатами

Автор:

Иногда у вас будут откаты.  Откаты — это когда вы словно откатываетесь назад, идет сильный упадок сил и  нежелание что-то делать после хорошей продуктивной работы. Похоже на похмелье после гулянки. Оно сопровождается вялостью, пассивностью, потаканием вредным привычкам. Продолжить чтение

100 дней без сериалов и интернета

Автор:

В этой статье хотела бы рассказать, что изменилось в моей жизни без сериалов.  Чтобы перестать смотреть сериалы пришлось  ограничить себе доступ в интернет. Я отключила безлимитный интернет и отказалась от сериалов  из-за послеродовой депрессии (материнского выгорания).

Я была на грани отчаяния, и это заставило пойти на решительные меры. Как ни странно, но это сработало, такой простой шаг, так изменил мою жизнь. Продолжить чтение

Единомышленники и их поиск

Автор:

Я встретила единомышленников. Это приятное чувство единения, читаешь, говоришь, слушаешь и понимаешь что они имеют ввиду. У них также много непонимания в жизни, много несогласных с ними или их образом жизни, как и у меня. Продолжить чтение

Как младенцы учат жизни

Автор:

Смотрю на своего малыша и бесконечно удивляюсь. У него так многому можно научиться, младенцы гораздо  мудрее нас взрослых

Как малыши учат нас жизни:

  • Им так мало надо для счастья и радости. Всего-то еда, улыбка мамы, внимание родителей и игра.
  • Им все равно как они выглядят. Для них не существует круто или не круто, красиво или некрасиво. Главное удобно, чисто и комфортно.
  • Они знают, что всегда красивы и любимы, независимо от того как одеты и чем занимаются.
  • У них настоящие эмоции и они  не боятся их выражать. Не скрывают их, когда им плохо они кричат, плачут и страдают. Ничего не подавляют, как мы взрослые.  Продолжить чтение

Мы общество эгоистов

Автор:

В этом корень всех зол. В эгоизме источник наших страданий.  У нас нет таких слов в обороте как Служение или Создание Ценности. Нам кажется что смерть для нашего Эго, это смерть для нашей личности.  Продолжить чтение

100 уроков, которые получила в жизни

Автор:
  1. Если осуждаешь других людей, то потом осуждают тебя.
  2. Время и любимые люди -самое главное в жизни.  Настоящий момент — все,что у нас есть.
  3. В жизни можно достичь того, чего хочешь, только надо для этого сильно постараться. Когда ты действительно что-то хочешь, то не говоришь об этом и не раздумываешь, а работаешь над этим.
  4. Мысли генерируют энергию.
  5. Все планы и желания, которые записаны, рано или поздно сбываются.
  6.  Все что нам дает радость, однажды может огорчить. Не стоит всегда ожидать радости.
  7. На каждое действие, есть равная ему противодействующая критика.
  8. Все, что не убивает делает сильнее.
  9. Все, что мы должны делать, лучше сделать добровольно. Иначе все равно придется делать, но уже по принуждению.
  10. Нужно учиться  говорить о своих эмоциях и  чувствах.
  11. Если  что-то не понимаю или не принимаю, то это не значит, что это неправильно.
  12. Прощение всегда помогает и облегчает жизнь.
  13. Уход от реальности опасен. Жизнь — это дар. Продолжить чтение

Как расширять свои внутренние границы

Автор:
границы

 

О зоне комфорта и внутренних границах сказано не мало, но эта тема, как и тема призвания неисчерпаема. Я все больше и больше замечаю как расширяются мои внутренние границы. Как приятно удивляться самой себе, как приятно иной раз удивлять других людей.

У всех есть внутренние границы, их формирует жизненный опыт и какие-то убеждения. Они держат нас в рамках приличия, но так же ограничивают.  Они сдерживают нас, когда мы боимся неодобрения или общественного мнения, когда не уверены в себе. Продолжить чтение

Поиск жизненных целей

Автор:
поиск цели

 

Говорят, что человек без цели, что корабль без курса — никуда не приплывет.  У одних людей есть множество целей, они находят их легко. А для других довольно трудно найти свои цели, они не знают чего хотят.

Что вы должны знать о целях:

  • Есть мужские цели. Мужские цели — это деньги, бизнес, карьера, соперничество, прогресс, наука и техника.
  • Есть женские цели. Женские цели — это отношения, любовь, материнство, помощь, творчество, покупки, приобретения, красота.
  • Есть мужские способы достижения целей. Мужской — это двигаться вперед несмотря ни на что, идти напролом, такая агрессивная политика.
  • Есть женский путь к целям. Женский плавный и мягкий, расслабленное движение без зацикливания на контроле.
  • Есть цели, которые созвучны с нашей жизнью и способствуют нашему развитию, такие цели  достигаются в первую очередь.   Продолжить чтение

20 причин почему я хочу путешествовать

Автор:
  1. Я хочу путешествовать, чтобы посмотреть мир.  Это и отдых, и развлечение.
  2. Хочу окунуться в другой мир, другую культуру и страну, чтобы расширить свое восприятие и горизонты.
  3. Чтобы увидеть возможности для изменения жизни на своей Родине.  Увидев, как живут другие народы, узнать почему мы плохо живем, при наших природных богатствах. Узнать как у них все утроено и организовано.
  4. Пожить вне Казахстана. После путешествия надеюсь снова соскучиться по Родине и прочувствовать наш менталитет.
  5. Хочу усилить, стимулировать и развить свое творчество путешествием. Это называется «наполнением колодца».
  6. Расширить свою зону комфорта. В дороге многое в новинку, есть трудности, к которые надо преодолеть.
  7. Начну или буду продолжать заниматься спортом, вести активный образ жизни. Много пеших прогулок или много плавания, или и то и другое. Продолжить чтение

Как я проходила самодисциплину

Автор:

 

Несколько лет назад я проходила тренинг Самодисциплины, еще в самом начале  работы над собой.  Это была жесть, как-то мне приходилось даже бегать  под дождем.

Откаты были мощные, но самодисциплина многое мне дала.  Сейчас много тренингов и  различных марафонов, поэтому рекомендую принимать участие хотя бы в одном.  Вначале  саморазвития мы инертны, довольно трудно себя заставить что-то делать.  Поэтому на помощь приходит тренер  и особая энергетика  общей «движухи».

Честно говоря много идей для своих статей нашла именно в этих платных и бесплатных тренингах. Если вам нужны новые идеи, то тренинги самой лучший способ.

Продолжить чтение

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »