Ищете что-то особенное?
Просматриваемая категория

Личные записи

Флай леди 1

Автор:

Сегодня 10 августа, день когда я начала Любить Себя и Летать.

Прочитала 1 главу книги «Летящая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины». Мне понравилось начало, и написано приятным легким языком.

1) Почистить раковину до блеска

2) Одеть туфли

3) Одеться в одежду на выход

Есть немного сопротивления, много разных вопросов, «а почему», «а зачем». Наверное это мой мозг задает глупые вопросы, чтобы ничего не делать.

Проснулась в 11:30. Дел много, воду еще только дали, хочется за все сразу хвататься. Но вспомнила, что в книге написано, «дом стал грязным не за один день, и он не станет чистым за одну ночь». Это успокаивает и понижает уровень стресса. Оказывается не надо ругать себя и обвинять, этим ничего не добьешься. Начинать надо с приятных мелочей и создания нужного настроя.

Туфли достала свои любимые, сейчас хожу в балетках на выход, чтобы ноги не болели, а на этих есть каблук средней величины, и большие пальцы на ногах начинают болеть от этих туфель. Но сегодня буду ходить в них, они красивые и любимые.  Не поняла про туфли, все  другие дни в них тоже ходить, или только первое время?!

Одела черный топ, и офисную юбку, которую не ношу уже год, так как не работаю. Столько одежды пропадает зря. На выход уже как-то не то, и дома не носишь, сам не знаешь почему, потому что она для походов на работу. Типа так принято.

Мне понравилось одеваться красиво дома, Настрой теперь такой радостный и боевой!
теперь каждый день буду дома одеваться как на выход!

Это практично:

1) Красиво внутри становится, в душе, и на лице отражается.

2) Все равно дома сижу, и эти вещи редко одеваю, они лежат.

3) Все равно их выбрасываю, если не одеваю 1 год, а так хоть дома поношу их. И красиво, но неудобно немного,  и выбросить  не жалко будет.

Раковину почистила, посуду пришлось помыть, не поняла я этой затеей с кастрюлей для грязной посуды, когда есть раковина. Раковина блестит, правда приятное зрелище, жаль что это ненадолго. Но точно вызывает улыбку))).

PS. Если читать книгу на ночь, как я, то надо приготовить раковину до блеска начищенную, и  красивые вещи на завтра с туфлями.

 автор Баукенова Динара

75 день Активный отдых на Боровом

Автор:

Астанчане по традиции на День Столицы 6 июля, уезжают из города  отдыхать, чтобы не лицезреть толпы пьяных, кучи мусора и бутылок, переполненные кафешки.  Поэтому мы с удовольствием едем на Боровое, чтобы там все засорять :).   Мы с мужем в прошлом году ездили на Вячеславское водохранилище на день города, а теперь спонтанно собрались на Боровое на три дня. Кажется, что вся Астана была на Боровом именно на День города.

Все три дня мы активно отдыхали:

  • гуляли лесу и поселку
  • купались в озере
  • загорали на пляже
  • лазили по базару
  • забирались на гору Булектау
  • посетили музей
  • ели шашлыки, пили пиво
  • сидели в кафешках
  • ходили под дождем
  • катались на катамаране
  • играли в настольный теннис
  • играли в волейбол
  • были в зоопарке
  • даже спали до 12 часов дня

 автор Баукенова Динара

Как быть, если у вас творческий кризис?

Автор:

Как быть, если у вас Творческий кризис?

Не хочется идти ни на какие тренинги, ни читать, ни писать, вообще что-то делать. Руки опускаются и хочется все бросить, в душе разочарование, и впереди не видишь света, кажется, что все зря и напрасно. Аффирмации и позитивный настрой тоже не помогают.

У меня этот кризис длился почти 10 дней, все эти дни я тупо смотрела фильмы.  Какие-то мысли меня ввергли в этот в состояние застоя, и какие-то сейчас выводят из него.

Не знаю, из-за чего он происходит.

Говорю, себе что это переход на новый уровень, чувствую что что-то изменилось, но не вижу что именно. Продолжить чтение

Новый день

Автор:

Чем мне нравится личностный рост тем, что каждый день делаешь для себя открытия.

Ты начинаешь прислушиваться к  себе,  познавать свой внутренний мир, и таким образом открываешь самого себя каждый день.

Человек, если заглянет внутрь себя самого, найдет источник радости, идей и открытий.

Когда я слушаю себя, мой мозг настроен искать темы и идеи повсюду,  начинаю видеть смысл и откровения во всем.

Например, моя жизнь,  многим кажется скучной. Я целыми днями сижу дома, нигде не работаю. Но при этом я нахожусь в гармонии с самой собой.  Почти каждый день я делаю маленькие озарения в виде новых статей, и они радуют меня.  Эта работа над собой наполняет смыслом мою жизнь.

Посмотрев фильм, или прочитав книгу, поговорив с подругой или мужем,  у меня начинают вырисовываться мысли для очередной статьи, приходит какое-то понимание, это я и считаю Открытием.

Конечно, есть и свои минусы. Бывают Дни молчания, когда не слышу себя, или мне не о чем написать.

Бывают дни, когда не хватает общения, и новых впечатлений, когда хочется погулять, выйти на люди и потусоваться.

Каждый день можно заниматься своим саморазвитием и развивать свои таланты, тогда не будет скучно жить. Каждый новый день наполняется смыслом. Это наверное и есть богатый внутренний мир).  Говорят, что вся жизнь — это урок.

Главное в жизни и в саморазвитии — это научится жить сегодняшним днем. То есть радоваться каждому новому дню, и смотреть на него как на источник радости, новых идей и возможность творить.

Это конечно нелегко. Можно сказать что задача по силам по-настоящему просветленным людям. Но и нам обычным людям, нужно хотя бы стремится к этому, хотя бы иногда делать и создавать для себя такие дни.

Да просто порадоваться обычным мелочам. Не думать о наших целях. Не думать что нам чего-то не хватает, денег или знаний и умений, материальных благ. Просто порадоваться всему, что есть.

Порадоваться красивому свежему морозному утру, чашке кофе на столе, сегодняшней работе над собой, сегодняшним планам на день, любимому мужу его взгляду и объятию.

Сегодняшний новый день никогда больше не повторится. Будут другие и будут похожие. Но будет другая дата, другая погода, все равно что-то изменится.

автор Баукенова Динара 

Она вытеснила все!

Автор:

Чтобы достичь в каком-либо деле успеха, результата или прогресса нужно сосредоточить на этом все свое внимание. Не распыляться и не двигаться в разных направлениях. Для этого будет полезно убрать все лишнее из своей жизни. Убрать весь мусор и ненужное в жизни. Очистить свое пространство.

Чтобы ничего не отвлекало от главной цели.

Чтобы высвободить время для новой жизни и новых действий.

Чтобы высвободить пространство.

Надо начинать удалять все лишнее на трех уровнях: физический, энергетический, информационный. Это очень похоже на генеральную уборку всей своей жизни.

Нужно избавится от всех «хвостов» в вашей жизни, все что тянет вас  вниз. Это и старые и бесполезные вещи, и отложенные на неограниченный срок дела.

Все зависшие, не сделанные, отложенные цели, планы и дела удалить. То есть перестать думать о них. и перестать укорять себя, что их не сделали, перестать их откладывать дальше. Или переделать все. что возможно в течении одного часа. Или решить не делать их вообще.  Вы сразу почувствуете облегчение.

Потому что они были либо не важны, либо не срочны, либо на самом деле вам не нужны.

Нужно так же избавится от привычек, которые тянут нас обратно. Действия, которые препятствуют, переменам, обычно и тянут какую-то часть нашей энергии. Мы сами знаем свои положительные и прогрессивные дела и регрессивные. У каждого они свои. Обычно мы думаем, так я сделаю это, и потом отдохну. потом сделаю это и мне захочется вот этого и инерции и по привычке. Одно другое и мы уже обратно втянуты в родное болотце.

Нужно делать так чтобы наше творчество и наше любимое дело вытеснило все старое и ненужное. Чтобы новые хорошие привычки вытеснили старые вредные.

 

Моя миссия вытеснила:

  • Дом 2
  • Новости
  • Бразильские сериалы
  • Ток-шоу
  • сплетни
  • жизнь знаменитостей
  • обычную работу
  • даже некоторых подруг

О событиях в мире узнаю случайно, и то из башорга 🙂

Даже если мир рухнет,  я буду потихоньку писать в тетрадку, пока не умру).

У меня остались только фильмы и хорошие сериалы, которые смотрю на компе, и это для отдыха.

Я пишу и чувствую, что живу, мне кажется  что сама каждый день создаю свой сериал, со своими успехами и поражениями.

автор Баукенова Динара 

Праздник каждый день!

Автор:

Как часто мы жалуемся на то, что наша жизнь стала какой-то обыденной. Не хватает новых впечатлений, и положительных эмоций. Особенно, если это касается семейных отношений,  мы говорим все стало скучно и однообразно. Но совсем забываем, что все, что нам нужно уже есть внутри нас. Мы сами хозяева нашей жизни, а значит сами должны взять ответственность за разнообразие и радость в нашей жизни!

Когда лежала в больнице и читала всякие глянцевые журналы и нашла там статью, как разнообразить долгие зимние вечера с любимым.

24 способа  разнообразить вечер Продолжить чтение

А что ВЫ сделали сегодня?

Автор:

Сегодня мне опять одиноко на этом пути к своей мечте.

Почему?

Да потому не с кем даже поговорить поделиться успехами и планами, ошибками и неудачами.

Я сегодня написала две статьи, записала в тетрадку «Для идей» две идеи, и немного о них поговорила, точнее поспрашивала, проконсультировалась, насколько возможно их воплотить в жизнь. И прослушала бесплатные материалы с сайта Инфобизнес 2.ру.

Хочется обзвонить всех друзей и спросить «Что вы сегодня сделали для того, чтобы  на шаг приблизиться к успеху, богатству, известности?»

Хочется спросить как у них дела, и рассказать о своих. Но к сожалению многие мои подруги либо работают,  либо занимаются домом и семьей, и ничего не делают для себя и своего призвания.

Да, окружение много решает.  Мне нравится знакомиться и общаться с людьми, которые из «моего племени», то есть такие же как я, хотят достичь своих целей. Но увы, у меня там мало таких знакомых, с кем я близко общаюсь.

И  хочется помечтать, что  каждый из нас будет спрашивать себя каждый день, что он сегодня сделал для себя любимого? И  тогда может быть   наш мир станет намного прекраснее, а наша страна успешнее.

Делайте что-нибудь каждый день,  хоть одно действие, хоть маленький шажок, и вы тогда  будете просто обречены на успех!

_______________

Кто-то занимается саморазвитием, кто-то посещает тренинги, кто-то изучает английский. Если вы решили, что для вас важно знание иностранного языка, то вам может понадобится репетитор английского языка онлайн.

   автор Баукенова Динара 

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »