Ищете что-то особенное?

Принятие реальности и сегодня

Автор:
осознанность

Перечитываю книгу Эдхарта Толле и понимаю, как я не осознанна. Оказывается с помощью сериалов я ухожу от реальности и от самой жизни. Знаю, чем недовольна в жизни, но не замечала, что бегу от жизни.

Много людей половину жизни проводят, ожидая  будущее, а потом хотят вернуться в прошлое.

Я не хочу так, особенно если учесть то,  что жизнь всегда происходит в настоящем.

Даже в самом хорошем будущем, я все равно могу быть чем-то недовольна и снова думать о прошлом или будущем.

В книге говорится, что настоящее надо либо принять, либо изменить.

Я хочу попробовать принять реальность.  Да, я недовольна,  хотела бы путешествовать, свой бизнес иметь и стать успешной писательницей. Но если я буду довольной, если приму настоящее, как оно есть, если научусь творить в настоящем, то удивлюсь на что буду способна. Если я принимаю, то  жизнь сама выведет меня на желаемый результат.

Я недовольна, потому что нет вдохновляющего общения, мало впечатлений,  не интересно проводим время с семьей.

Может здесь, как раз надо подумать над вопросом для чего?

Для чего мне все это?

Этот вопрос использовать, чтобы принять реальность или изменить.

Творить можно только в настоящем. Все можно делать только в настоящем.  Поэтому нет особого смысла бояться или беспокоиться о будущем.  Нужно сосредоточиться на том, что можно сделать прямо сейчас.

Сегодня я не напьюсь – так говорят анонимные алкоголики.  Если они скажут «Я никогда не буду пить» — им будет тяжело держать такую аскезу. Сегодня я буду трезвой. Сегодня я буду трезво смотреть на жизнь.

Лучше сделать  что-то сегодня и сейчас. И не тратить свою энергию  на беспокойство о будущем.

Если я буду думать о том, что можно сделать сейчас, если буду делать так каждый день, то удивлюсь чего смогу достичь.

Таким образом мы снова возвращаемся к малым ежедневным шагам.

Чем мне заняться сейчас?

  • я могу порисовать
  • сегодня могу посидеть без интернета
  • сегодня могу играть с ребенком
  • сегодня и сейчас могу набрать  и опубликовать одну главу
  • сегодня могу почитать книгу
  • сегодня могу написать одну статью

Получается,  неважно что будет завтра, важно только то, что я могу сделать сейчас. Если думаю о том, что это надо делать целый год или всю жизнь, то это на меня давит. Если подумать что сделать только сегодня, то сразу легко становится и чувствуется  прилив энергии.

автор Баукенова Динара

Добавить комментарий

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »