Ищете что-то особенное?

Как я избавлялась от информационного мусора

Автор:

В прошлом году писала про информационную перегрузку. А теперь хочу написать про информационную диету, на которой сижу. Проще говоря это  фильтрация входящего потока информации.

1)      Телевизор. Несколько лет назад я перестала смотреть телевизор по счастливой случайности. И это был первый этап.  Никаких ток-шоу, негативных новостей и навязчивой рекламы.

2)      Отказ от чтения газет. Вообще  желтая пресса начала казаться каким-то настоящим бредом. Даже «Мою семью» перестала читать. Остались только всякие «Истории из жизни».  В СМИ слишком много негатива и скандалов, но очень мало полезной и вдохновляющей информации.

3)      Новости. Третий шаг – это отказ от чтения новостей в интернете.

4)      Споры в интернете. Перестала спорить в комментариях на других сайтах. Зачем?  Зачем кому-то и что-то доказывать, это только увеличивает мое Эго.  Свое мнение и точку зрения расписывала в статьях.

5)      Удаление файлов. Затем начала электронное информационное очищение. То есть тоже самое что и разбор завалов  и выброс хлама, но только на компьютере и ноуте. Слишком много файлов  скачанных, но  ненужных.  До сих пор этим занимаюсь. Много ненужных электронных книг.  Удаляю книги и документы, которые точно не буду просматривать. Убираю дублированные фото и видео.

6)      Отказалась от сериалов на месяц. Не навсегда, а на какое-то время пока занимаюсь реализацией своей мечты.  На месяц или три месяца. Чтобы избавиться от зависимости. Чтобы очистить разум.  На какое-то время даже отстранилась от фильмов.

7)      Рассылки. Чистка ленты rss и удаление разных уже ненужных рассылок. Много сайтов, которые уже не читаю. Оставила сайты, которые приносят свежую информацию и личный опыт дают.

8)      Ограничила себе доступ в интернет. С утра руки так и тянутся к компу. Но теперь инета нет с утра, и  есть несколько свободных часов для себя. Можно заниматься хоть творчеством, хоть спортом, хоть домом.

9)      Почистила закладки. Там их очень много стало. И многие уже оказались не нужны. Все равно к ним редко возвращаюсь и вообще проще загуглить информацию.

10)   Уже давно не сижу часами в социальных сетях. Захожу если кто-то предложил дружбу или отвечаю на сообщение. Но это редко, в основном у меня аккаунты для пиара статей и добавления лайков  на понравившиеся материалы. Уже давно не слежу, чем занимаются мои друзья и что у них нового).

В планах полный отказ от интернета на месяц.

автор Баукенова Динара

Добавить комментарий

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »