Ищете что-то особенное?

10 причин ограничить себе интернет

Автор:
ограничение интернета
Почему я ограничиваю себе доступ в интернет

Я начала уменьшать количество часов доступа к интернету.  Попросила мужа, он полазил в настройках роутера и в определенное время у меня отключается интернет.  Для начала: 6 утренних часов без интернета.

Это с 7 часов утра и до 13 часов дня.  Раньше сразу с утра  включала комп, даже толком не проснувшись.  Теперь же он у меня с обеда и до 12 часов ночи.

Когда привыкну к этому расписанию, может еще увеличу время без интернета.

10 причин ограничить себе интернет

Первая причина: Интернет-зависимость. Меня зовут Динара, и у меня интернет-зависимость). И это большое препятствие к моим мечтам.

Вторая причина: Нехватка свободного времени.  Как только я ограничила себе интернет,  у меня сразу появилось несколько часов свободного времени.  Раньше это время утекало непонятно куда.

Третья причина: Больше полезных дел.  Решила сделать замеры и заглянуть в свой дневник достижений.  Без интернета общее количество сделанных дел за день резко возросло.

Четвертая причина: Активный отдых. Когда раньше  отдыхала, то это был пассивный отдых за компьютером,  сейчас же больше активностей и движухи. Также можно отдохнуть в тишине  без всякого информационного шума.

Пятая причина: Домашние дела.  Успеваю сделать домашние дела, пока отключен интернет.  Как-то читала прикол, парень рассказывал, как нечаянно закрыл супругу дома, и она не пошла на работу. А вечером приходит —   дома порядок, все постирано, поглажено, и готовый ужин.  Парень  подумал, что надо раз в неделю ее так закрывать).

Шестая причина: Занятия спортом.  Спорт -это отличный бонус, только ради него и стоит отключать себе интернет.  Сидишь не знаешь чем заняться, думаешь: а ну-ка я позанимаюсь  цигун, и время как раз пройдет.  Когда нет интернета — больше делаешь домашних дел, и больше двигаешься.  Даже по шагомеру видно: если интернет  есть, то 200 шагов могу за день не сделать.  А если интернета  нет полдня, то несколько тысяч шагов только по дому набирается.

Седьмая причина: Повышается продуктивность.  Читала, что писатели обычно пишут на компьютере, который вообще не подключен к интернету.  Самое лучшее время для написания статей у меня с 8  и до 10 часов утра. Раньше и часа могла не просидеть, чтобы не отвлекаться, а сейчас и могу два часа писать.  Так что 10 тысяч часов практики намного быстрее набегает. 

 Восьмая причина: Мечты. У меня теперь есть время на работу над моими целями и мечтами. Я хочу путешествовать и заниматься творчеством, а интернет по большей части меня отвлекает.

Девятая причина: Тишина. Есть время побыть наедине с собой. Можно медитировать, размышлять, почитать книгу, сделать записи в личный дневник. Теперь есть возможность остановиться  и послушать себя.

Десятая причина:  Другие дела.  Если не пишется и не творится, то можно заняться чем-то другим.  Почитать книгу.  Все равно время надо как-то скоротать. Сразу вспоминаешь что еще что-то хотел сделать и делаешь.  Всякие планы новые появляются, может из-за того, что сознание не затуманенное соцсетями и новостями.

На выходных у меня интернет  весь день работает, потому что он нужен мужу  дома.  Не сказать, что я совсем избавилась от интернет-зависимости. Я до сих пор жду, когда он включится.  Но полезных дел теперь  делаю намного больше, потому что свободное время надо чем-то заполнять, а развлечений никаких нет, то приходится даже заниматься чем-то полезным.

Как-то читала про Силиконовую долину, в статье говорилось, что там магазины и бары закрываются в 8 часов вечера. Делать нечего, развлечений никаких нет, поэтому и приходится открывать старт-апы и внедрять инновации.  Потому что сама обстановка располагает к работе.  Я то же самое создала для себя дома. Уже второй месяц живу по такому графику и не жалею.

Есть ли у вас проблемы с интернет-зависимостью?

Какие практики делаете вы, чтобы избавится от информационного мусора?

автор статьи Баукенова Динара

Оставить отзыв

7
  • Потерянный романтик

    Да есть такое дело) Но я стараюсь справляться с этим обычным планированием, отвожу определённое время на какие-то дела в интернете, и на безделье и бесполезное времяпрепровождение в интернете. Только так у меня начало получаться двигаться к своим целям на много быстрее, а то раньше большая часть времени пролетала за соц. сетями)))

    • Dinara

      А у меня сила воли слабая, мне лучше ограничивать интернет, слишком затягивает)

  • Алексей Новиков

    Был и у меня период всепогруженности в виртуальный мир, но сейчас все прошло, причем как-то все само по себе случилось — на диетах от интернета не сидел 🙂

  • Наталья

    у меня интернет зависимость, так я не работаю и сижу дома, но если у меня есть интересные дела, то меня отвлекают они, правда рисую я с помощью интернета все таки, как то отключили нам интернет на месяца 2, я прожила, а я боялась не проживу, но я работала, муж грозится не оплачивать интернет, но он нужен все равно, сейчас я ищу работу и скоро будет тепло , хочу сама впервые заняться дачей от бабушки, думаю тогда я буду меньше сидеть за интернетом

    • Dinara

      Спасибо, Наталья з кмментарий. У меня тоже инет зависимость, мы переехали в новое место, и я на время осталась без инета. Всего на неделю. Но теперь у меня снова интернет есть, уже ограниченный по трафику, в виде флешки, так что целыми днями не посидишь. Буду искать в этом плюсы).

  • Наталья

    у меня мама и брат только недавно подключили интерент и то не сильно им пользуются, а так когда я кним приезжала, это так не привычно, потому что то хочешь прочитать или показать, нужно было лезть в телефон в нет, они живут совсем по другому, книги, игры, телевизор, а у меня все это в одном, мы с мужем редко тв смотрим, а я ведь выросла на тв когда он как фон работал до самого сна, и много книг читала, сейчас мне постоянно некогда, но ведь я же в нете, а еще мне интересно, кто что в нете делает то, почему такая зависимость

    • Dinara

      Да у нас тоже так. У каждого из нас по своему ноуту, у родителей у каждого по своему телевизору))). У мамы кухонный небольшой, у папы зальный большой. И вроде все довольны, но совместного семейного просмотра индийского кино или Просто Марии уже нет, этого мне не хватает.

Добавить комментарий

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »