Ищете что-то особенное?

Как я отпускала обиды

Автор:

правила поиска призвания

Делала сегодня обряд «Сжигание обид». У меня есть обиды, и я держу их в себе!

Просто утверждения мне не помогают, поэтому я использую различные ритуалы по отпусканию обид.

И вот нашла у Правдиной этот обряд.

Нужно взять лист бумаги и ручку и написать все обиды какие вспомнятся, с самого детства и совсем свежие. Перечислить все проблемы, все что беспокоит.  А затем сжечь этот список со словами:

«Я отпускаю обиды прошлого. Я свободна».

В  книге написано, что могут пойти слезы, и это хорошо. Пока я писала, вспоминая обиды и записывая, мне становилось горько, сразу захотелось заплакать.

Но потом я сожгла бумагу, но так и не заплакала. Не знаю, пока что легкости не чувствую.

Просто хочу очиститься, и освободиться от этого груза.

Продолжить чтение

Как полюбить себя

Автор:

любить себя

Изменения должны происходить на двух уровнях на внутреннем и внешнем. Тогда они будут усиливать друг друга.  Внешний уровень — это наша внешность и наши отношения с другими людьми. Внутренний уровень — это изменения внутри, то есть в голове, в мыслях, чувствах, мироощущении и самоощущении.

Что значит Любить себя?

  • Хвалить себя. Говорить себе добрые слова за любые дела. За то, что помыла посуду, отлично выглядишь, сделала зарядку.
  • Гладить и благодарить свое тело, за то, что так хорошо служит вам. То есть ухаживать за телом и своим здоровьем. Посылать мысленные знаки любви и благодарности телу за то, что оно такое красивое и молодое, за то, что страдает он наших вредных привычек.
  • Говорить или писать позитивные утверждения. Я сама привлекательная и обаятельная. Я люблю себя такой, какая я есть. Я красивею, молодею, и хорошею с каждым днем.  Продолжить чтение

Она вытеснила все!

Автор:

Чтобы достичь в каком-либо деле успеха, результата или прогресса нужно сосредоточить на этом все свое внимание. Не распыляться и не двигаться в разных направлениях. Для этого будет полезно убрать все лишнее из своей жизни. Убрать весь мусор и ненужное в жизни. Очистить свое пространство.

Чтобы ничего не отвлекало от главной цели.

Чтобы высвободить время для новой жизни и новых действий.

Чтобы высвободить пространство.

Надо начинать удалять все лишнее на трех уровнях: физический, энергетический, информационный. Это очень похоже на генеральную уборку всей своей жизни.

Нужно избавится от всех «хвостов» в вашей жизни, все что тянет вас  вниз. Это и старые и бесполезные вещи, и отложенные на неограниченный срок дела.

Все зависшие, не сделанные, отложенные цели, планы и дела удалить. То есть перестать думать о них. и перестать укорять себя, что их не сделали, перестать их откладывать дальше. Или переделать все. что возможно в течении одного часа. Или решить не делать их вообще.  Вы сразу почувствуете облегчение.

Потому что они были либо не важны, либо не срочны, либо на самом деле вам не нужны.

Нужно так же избавится от привычек, которые тянут нас обратно. Действия, которые препятствуют, переменам, обычно и тянут какую-то часть нашей энергии. Мы сами знаем свои положительные и прогрессивные дела и регрессивные. У каждого они свои. Обычно мы думаем, так я сделаю это, и потом отдохну. потом сделаю это и мне захочется вот этого и инерции и по привычке. Одно другое и мы уже обратно втянуты в родное болотце.

Нужно делать так чтобы наше творчество и наше любимое дело вытеснило все старое и ненужное. Чтобы новые хорошие привычки вытеснили старые вредные.

 

Моя миссия вытеснила:

  • Дом 2
  • Новости
  • Бразильские сериалы
  • Ток-шоу
  • сплетни
  • жизнь знаменитостей
  • обычную работу
  • даже некоторых подруг

О событиях в мире узнаю случайно, и то из башорга 🙂

Даже если мир рухнет,  я буду потихоньку писать в тетрадку, пока не умру).

У меня остались только фильмы и хорошие сериалы, которые смотрю на компе, и это для отдыха.

Я пишу и чувствую, что живу, мне кажется  что сама каждый день создаю свой сериал, со своими успехами и поражениями.

автор Баукенова Динара 

Каннибализм

Автор:

Я не знаю почему меня затронула эта тема.

Вчера наконец-то спросила у сестры, как у медика, про каннибализм.

«Есть ли внешние признаки людоедства у людей?»

Недавно пересматривала все фильмы про  Ганибала Лектера,  и у меня с мужем завязался спор.

Я говорила, что все признаки этого злодейства налицо: и зубы плохие и страшные, руки и голова трясутся.

Просто в этом фильме не показали этого.  А в «Книге Илая» показали. Тот момент, где они вдвоем с девушкой попали в гости к пожилой паре и чайным сервизом.

А муж твердил, что никаких признаков нет, и если бы не каннибализм,  то человечество бы не выжило, в какие-то голодные каменные времена».

Сестра сказала, что никаких признаков нет, просто как обычное мясо. Это ужас.

Мне неприятно думать о том, что когда-то давно предки моих предков, чтобы выжить ели друг друга. Я и выжила или мы живы, благодаря такому злодейству.  Лучше об этом не думать.

Я не могла поверить в такую несправедливость, должно быть какое-то наказание в виде болезни. Даже животные не едят своих собратьев. Даже ради выживания. Они могут убивать в борьбе за еду и жизнь, территорию. Но не едят же. Ну может кроме всяких стервятников.

Не беру в расчет психическое отклонение, но сам человек вряд ли это осознает, да и окружающие тоже не сразу заметят. Я глубоко уверена, что за все мы платим. И наши болезни даются нам, чтобы мы осознали, что неправильно живем.

В этом убедил меня Доктор Синельников, в своей книге «Полюби болезнь свою». Но так про это не говорилось конечно. В книге говорится именно о влиянии негативных эмоций на наше здоровье.

автор Баукенова Динара

* * *

Автор:

Взял в жены юную валькирию, пронзительный взгляд, осиная талия, коса в руку толщиной до пояса. У них там все такие. Сбежали мы за рубежа на попутном тракторе, пахали несколько лет, купили дом в кредит.

Родственники собрали подарки к новоселью — гламурные вазочки, дизайнерские лампочки, серебро столовое, все такое. Только тесть подарил электрическую машинку для прочистки труб с чемоданом насадок. Ну мы с женой похихикали из вежливости (неуместные ассоциации первого уровня), попытались драгоценный подарок забыть, но получили его от тестя второй раз перед самолетом. Пришлось брать.

Прошло пять лет. В доме все время гости, то свекровь, то теща, то сестры-племянницы… Так вот. Дорогой тесть. Ты знал, старый хрен, ты все знал. Ты знал про нашу злоебучую сантехнику, разнодиаметровые колена, 10-метровые горизонтальные фанухи и Т-коннекторы в самых блять неожиданных местах. Ты знал что в нашей стране победившего капитализма сантехники дерут как очень дорогие проститутки, но при этом сами имеют клиентов. Ты прожил с этими тремя бабами 40 лет в советские времена, когда ни каких машинок для прочистки канализации не было в помине. Теперь, раз в пол-года вытаскивая из каждой раковины и каждой ванны по гриве Буцефала я хочу сказать. Саша, твой подарок оказался самым ценным и самым полезным. Большое тебе мужское спасибо.

* * *

Автор:

Бренская:
Папа сейчас рассказывал.

Идет ночью по незнакомому району, с великом в зубах (катался, заблудился). Забрел в какие-то катакомбы. Идет по узенькой тропке — тут стена, там стена — и видит, что путь его лежит прямо мимо толпучки из восьми морд довольно-таки бандюкастого вида, которые уже активно прицениваются к велику, плееру и прочему батиному имуществу. А катакомбы знатные! И в голове одна мысля: «Ну, если меня тут закопают, то Ирка с Катькой меня потом хрен найдут точно».
Но русская сображалка не сдается! И батя с широкой улыбкой и распростертыми объятиями бросается к мордам с радостным воплем:
— Брааатцы! Дорогие!! А вот вы-то мне и нужны!!!
Морды обалдели: чего только они не ожидали от лысого усатого мужика с великом, но только не такой искренней любви. Наконец у кого-то из них прорезался голос:
— Зачем?
— Да я, братцы, заблудился у вас тут, такие, знаете ли, лабиринты! А вы мне сейчас все и расскажете, как выйти отсюда.
Морды, ошалев вконец, показали:
— Вон там, видишь, проход, потом налево, направо и прямо к остановке выйдешь…
— Спасибо, братцы! — все с той же широкой дружелюбной улыбкой ответствовал отец и учесал вместе с великом в указанном направлении.

Но то, что ему ответила, обалдев и, пожоже, вообще на одних рефлексах, та самая морда, с которой он разговаривал, папа (по его словам) не забудет никогда:
— Береги себя….

* * *

Автор:

ххх: Иду рано утром на работу, подходят два молодых человека и начинают меня убеждать в том, что мой мобильный телефон нужнее им, чем мне. В связи с тем, что я не согласился, завязалась драка. Один мне об локоть разбил руку, все таки отняли мобильный телефон и 1 тысячу рублей. Только они не знали, что я работаю хирургом в местном травмпункте и что именно ко мне, один из них придет на прием со сломанной рукой.
yyy: А ты что?
xxx: Ну я его не отпускал, пока он мне мобильный не вернул и тысячу рублей

60 день Сегодня 100 дел.

Автор:

Сегодня день, когда будет сделано 100 дел.
Эту фразу вычитала из книги Джона Кехо, и она сразу прилипла ко мне на несколько дней. И вот сегодня будет такой день:
Записала 15 раз позитивное убеждение.
Написала утренние страницы
Прослушала один каст по Самодисциплине, чтобы окунуться в атмосферу эффективности и дисциплины. Вспомнить те дни, в которые я добилась большого прорыва!
Читала полезную книгу в течении 30-40 минут.
Цигун даже сегодня сделала.
По дому: помыла посуду и приготовила оливье на ужин), разморозила холодильник, сходила в магазин.
Набрала текста 3 статьи
Написала 3 статьи
Конспектировала аудио книгу Парабеллума минут 30.
За весь день получилось около 20 дел.
Для меня это очень хорошо, мега эффективно!
В качестве награды за сегодня себе купила фанту и семечки).

59 день Переключение

Автор:

Сегодня проснулась, и решила что хочу управлять своими снами. Или хотя бы прочитать пару книг об осознанном сновидении.  Начала скачивать книги с куб ру, и прочитала отзывы, и что-то как-то страшно стало, опасно это говорят и я отложила это дело в долгий ящик.
Настроение плохое было.
Весь день ходила какая-то я злая, то ноут не загружается, то принтер не печатает. И хожу не знаю чем заняться, что хочу сделать.
Хотелось подраться с кем-нибудь или побить что-нибудь. Даже отжиматься пыталась.
Ни о какой работе над книгой не могло быть и речи.
И решила посмотреть фильм.
И тут звонит подруга, просит с ней сходить в поликлинику, чтобы я постояла с ребенком, пока она у врача будет. Сразу отказаться я не догадалась, а потом думаю как с ребенком сидеть, если я не в духе. ну ладно, зато прогуляюсь, мне нужна была сегодня причина, чтобы погулять.
И вот, стоило только переключить свое внимание, начать собираться, краситься одеваться, и злость куда-то ушла. А потом как с подругой встретилась поболтали, так вообще настроение выровнялось! Вот, что значит вовремя переключиться с проблемы и своего настроения, и включиться во внешний мир!
Настроение остаток дня было хорошее. А вечером мы с мужем даже выполнили дело, которое откладывали несколько месяцев, ну работа с документами всегда для нас была скучной тягомотиной и рутиной, но мы это сделали! Ура!

Праздник каждый день!

Автор:

Как часто мы жалуемся на то, что наша жизнь стала какой-то обыденной. Не хватает новых впечатлений, и положительных эмоций. Особенно, если это касается семейных отношений,  мы говорим все стало скучно и однообразно. Но совсем забываем, что все, что нам нужно уже есть внутри нас. Мы сами хозяева нашей жизни, а значит сами должны взять ответственность за разнообразие и радость в нашей жизни!

Когда лежала в больнице и читала всякие глянцевые журналы и нашла там статью, как разнообразить долгие зимние вечера с любимым.

24 способа  разнообразить вечер Продолжить чтение

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »