Ищете что-то особенное?

Тактика выхода из Ямы

Автор:

выход из ямы

После книги Сета Година «Яма  и как из нее выбраться». Под Ямой понимаются все начинания и движение к целям, когда проходит первый энтузиазм.  Это состояние, когда руки уже опускаются, а вершины и подавно не видно, когда между нами и нашими мечтами целая попасть.

Поэтому надо создавать свою собственную стратегию после прочтения книги. А стратегия состоит из различных тактик, подходов и всевозможных проб и ошибок. Тактику можно менять хоть каждый день, главное это наша цель.

В книге 2 главных рекомендаций. Бросать все левые и лишние начинания. И второе — это идти до конца и стать лучшей, в выбранной сфере.

Это первый вариант Стратегии  выхода из Ямы. Интуитивно примерно так, но все еще будет обкатываться об реальность.

1) Отказаться от всех ненужных начинаний. Все хвосты и незаконченные или зависшие дела удалить. Если нельзя удалить, то бессрочно поставить на паузу, и не мучиться чувством вины.

2) Стать лучшей и первоклассной в своей теме. Лучшим писателем  по теме  призвания и любимого дела. лучшим блогером. Заниматься творчеством.

3) Постоянно развиваться.

Как это сделать:

  1. Вести Дневник Успеха.
  2. Использовать принцип Парето 80/20. Увеличить количество времени, которое дает 80 % результатов.  Увеличить кол-во написанных текстов.
  3. Вести наброски постов для блога в тетради.
  4. Доделывать начатые дела. Дописывать незаконченные посты.
  5. Использовать принцип Ямы в своих делах. (Сама еще не поняла, что это такое)
  6. Действовать до результата.
  7. Использовать тактику Отхода( Отступничества).
  8. Написать отдельную статью по книге «Яма».

  автор Баукенова Динара

Держи ритм

Автор:

Посмотрела замечательный фильм «Держи ритм», он мне очень понравился, как раз по моей теме Призвания, и самое главное основан на реальных событиях!  Главный герой , Пьер Дюлейн — основатель школы танцев.  Запомнился эпизод, где его вызывают на собрание родительского кабинета, и все его спрашивают как бальные танцы помогут их трудным детям-подросткам. И он берет за руки директрису и начинает с ней танцевать, и при этом говорит:

«Вы видите, она позволяет вести  ее, она доверяет мне. Но главное она доверяет себе.  Когда девушка чувствует в себе силу  и доверяет себе, она не позволит охмурить себя какому-нибудь болвану! »

Я всегда уважала людей, чего-то достигших в спорте, особенно в спортивных танцах.  Испытывала какое-то благоговение перед ними, и не знала почему. А теперь знаю, и за их настойчивость, красоту, грациозность, самодостаточность этих людей.  Эти люди чего-то добились, они управляют своим телом, и собой. Они доверяют своему телу,  а значит и доверят своему Внутреннему Я.  Мне всегда не хватало этой настойчивости в танцах, хотя всегда мечтала танцевать!

 автор Баукенова Динара

Мирный воин

Автор:

Люблю этот фильм, и решила выписать цитаты из него. Может кому-то понравится и будет интересно.

Цитаты из фильма «Мирный воин»: 

  • Ты думаешь больше, чем знаешь. Знание и мудрость это не одно и то же.
  • Ты счастлив? У меня есть все, чтобы быть счастливым.
  • Ты можешь прожить всю жизнь и даже не проснуться.
  • Нет лучшей цели, чем  служить людям.
  • Притормози, почувствуй вкус.

Продолжить чтение

75 день Активный отдых на Боровом

Автор:

Астанчане по традиции на День Столицы 6 июля, уезжают из города  отдыхать, чтобы не лицезреть толпы пьяных, кучи мусора и бутылок, переполненные кафешки.  Поэтому мы с удовольствием едем на Боровое, чтобы там все засорять :).   Мы с мужем в прошлом году ездили на Вячеславское водохранилище на день города, а теперь спонтанно собрались на Боровое на три дня. Кажется, что вся Астана была на Боровом именно на День города.

Все три дня мы активно отдыхали:

  • гуляли лесу и поселку
  • купались в озере
  • загорали на пляже
  • лазили по базару
  • забирались на гору Булектау
  • посетили музей
  • ели шашлыки, пили пиво
  • сидели в кафешках
  • ходили под дождем
  • катались на катамаране
  • играли в настольный теннис
  • играли в волейбол
  • были в зоопарке
  • даже спали до 12 часов дня

 автор Баукенова Динара

Как я пишу

Автор:

Почему-то стоит лечь спать, так сразу начинают лезть в голову всякие мысли, которые непременно нужно записать. Целый день хожу по дому, и держу ключевой мысль, что нужно что-то сегодня написать, и ничего не приходит. Приходится читать книги, слушать аудио касты, зависать на различных сайтах, дабы запустить процесс размышления.

Иногда разные мысли приходят во время лежания в ванне.  Читала много раз о том, что когда отчаянно ищешь идею или ответ, то не находишь. Но стоит отдохнуть и забыть об этом, то решению найдет тебя само.

Чтобы в течении дня такое было, слышу впервые.  Меня иногда даже злость берет, хочется спать в уютной постельке, приятная дремота накрывает, а тут эти слова и предложения крутятся в голове. Говорю себе, да ладно утром все запишу, а утром пусто, только обрывки какие-то.

Когда сидишь ночью на кухне в тишине, сразу представляется как Пушкин или Лермонтов ночами напролет сидели, при свете свечи писали свои произведения.

Почему же ночью хочется творить?

Скорее всего в это время замедляешься, лежа в постели тело и мозг расслабляется, ты отдыхаешь в медитативном состоянии, и подсознание начинает посылать тебе информацию. Точно так же мне легче записывать все вручную в тетрадь, чем сразу в тестовый редактор. Когда вожу ручкой по бумаге, как будто рисую, для меня это как медитация, а слова сами идут.

 автор Баукенова Динара

Причины увольнений

Автор:

Причины увольнений из самых настоящих приказов разных компаний

1. В течение недели приносил на своё рабочее место тополиный пух и поджигал его.

2. Неожиданно выпрыгнув из шкафа, напугал деловых партнеров фирмы.

3. Подложил на стул своего коллеги канцелярскую кнопку и сам же сел на неё, показав тем самым низкий умственный уровень, не соответствующий занимаемой должности.

4. Выпал из окна курилки второй раз за месяц.

5. Второй год не выходит из отпуска.

6. Поспорил со своим непосредственным руководством на $100, что его не смогут уволить.

7. Дергал женскую половину коллектива за пирсинги.

8. Был замечен в женском туалете. От избытка чувств сказать что-либо в свое оправдание не смог.

9. Скрепил степлером и скотчем деньги, предназначенные для выдачи зарплаты.

10. Вырезал на рабочем столе свои инициалы.

11. Постоянно выливает недопитый чай в аквариум и там же моет кружку.

12. Прямо на рабочем месте курил какую-то гадость. Глупо смеясь, отказался написать объяснительную, мотивируя это тем, что не может взять в руки лист бумаги, так как руки не его!

Взято с сайта

Найди свое призвание 

Как появляются идеи у Сета Година

Автор:

 

Не так давно известный маркетинговый гуру и автор  множества книг Сет Годин опубликовал в своем блоге список мест, вещей и обстоятельств, благодаря которым в голове появляются идеи.

Как появляются идеи

1. Идеи НЕ появляются от просмотра телевизора

2. Иногда идеи появляются во время прослушивания лекции.

3. Идеи часто появляются во время чтения книг.

4. Хорошие идеи появляются из плохих идей. Просто плохих должно быть достаточно много.

5. Идеи ненавидят комнаты для совещаний. Особенно они ненавидят комнаты, где часто критикуют или где просто бывает скучно. Продолжить чтение

Как быть, если у вас творческий кризис?

Автор:

Как быть, если у вас Творческий кризис?

Не хочется идти ни на какие тренинги, ни читать, ни писать, вообще что-то делать. Руки опускаются и хочется все бросить, в душе разочарование, и впереди не видишь света, кажется, что все зря и напрасно. Аффирмации и позитивный настрой тоже не помогают.

У меня этот кризис длился почти 10 дней, все эти дни я тупо смотрела фильмы.  Какие-то мысли меня ввергли в этот в состояние застоя, и какие-то сейчас выводят из него.

Не знаю, из-за чего он происходит.

Говорю, себе что это переход на новый уровень, чувствую что что-то изменилось, но не вижу что именно. Продолжить чтение

72 день Конец Застою

Автор:

Вот уже 9 дней я находилась в творческом застое. Хотелось бросить все!

И  все эти дни тупо сидела и смотрела сериалы 24 часа в день.

Но сегодня поняла, что застою конец:

-сериал уже кажутся неинтересным

— ловлю себя на мысли, что начала даже новости в мире читать

-ощутила потребность в позитивной обучающей информации.

Мне не хотелось ни писать, ни читать, ни делать какие-либо упражнения. А сейчас ищу, чтобы почитать, чем бы «подпитаться». Вообще думала, что брошу  писать и  вести блог, что нет надежды на успех. И даже решила выйти на работу(!)

Не знаю, кажется депрессия прошла. Но что-то изменилось, не пойму пока что именно.

Просто дала себе еще один шанс?

Или буду просто писать без ожидания результата и плодов.

Или я смирилась  с поражением, но просто буду «передвигать ноги» в направлении к своему призванию?

Еще не разобралась сама с собой. готова была отказаться от своей миссии, и думала  что у  меня вообще ее нет. Но теперь, у меня слова и предложения просто крутятся в голове, я пытаюсь их развить.

Ну что же буду продолжать и дальше стараться научиться писать.

Творческий кризис

Автор:

Уже больше недели ничего не делаю и смотрю сериалы всякие. У меня такое часто бывает.  Особенно после того, как хорошо поработаю. Много пишу например. До головных  болей и шума в ушах.

Не знаю из-за чего и почему,  планы часто не выполняю, дела на каждый день тоже.

Может я слишком перетрудилась и это откат такой. Либо просто временно нет вдохновения, и веры в себя.

Честно говоря, я жду Знака от Вселенной.  И сразу вспомнился фильм «Брюс Всемогущий», где Джимм Керри кричит: Боже, дай мне знак!  Так и я, может быть Знак  в виде новой идеи, которая вдохновит меня.

Кстати, такие знаки довольно часто получаю. В виде цитаты в книге, которая отвечает на мой вопрос. Или может в хорошем позитивном фильме. Или попадается хорошая книга, которая как раз нужна в это время. Или просто кто-то из знакомых начинает поднимать похожую тему, и слышу разные мнения и от разных людей.

Стратегия моя на каждый день тоже не соблюдается, вообще ничего не делаю, кроме домашних обязанностей. Хорошо что есть домашняя работа и друзья и семья. Это позволяет отвлечься от грустных мыслей и от того, что не пишется ничего.  Можно спокойно пожить нормальной жизнью.

Почему я  пишу о том, что у меня очередной творческий кризис? Чтобы потом знать, какие у меня творческие циклы, и как часто наступает кризис, и через какое время он проходит, и как я из него выхожу.

Заметила, что когда пишешь о своем состоянии, то как-то легче становится.  Вроде как осознание проблемы — половина решения.  Так же когда обижен высказываешь обиду, или описываешь ее, то сразу легче становится. Потому что не держишь все в себе.  Да и негатив в осязаемо форме намного меньше, чем когда в голове.

Сейчас занимаюсь многими делами, до которых раньше не доходили руки и просто не хватало времени.

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »