Ищете что-то особенное?
Посты, отмеченные тегом

Личностный рост

Как перестать говорить и начать делать

Автор:

Постоянно напоминаю мужу,  чтобы он не рассказывал о наших планах в кругу друзей и родственников. Знаю что выглядит это как суеверие. Когда вы много говорите, то скорее всего ничего не сделаете. Я стараюсь жить по принципу: сначала сделала, а потом уже сказала.

В сфере бизнеса это хорошо видно. Одни говорят про бизнес и размышляют о нем, дают советы, а другие тупо делают. И  деньги всегда у тех, кто делает. Тупой, но активный бизнесмен зарабатывает намного больше, чем философствующий  псевдо-бизнесмен).

В бизнесе говорят цифры и прибыль.

В сфере инфобизнеса и саморазвития очень много говорят и мало что делают. Именно за это  его многие  недолюбливают и не принимают всерьез. И часто в эту сферу приходят именно потому,  что там мало делают и много говорят.

Продолжить чтение

Стать гением за 10 тысяч часов

Автор:

Если вы хотите стать гением и создать шедевр, то вам всего лишь нужно потратить на это 10 тысяч часов. Да «всего лишь» это ирония).  Никто не говорит, что это будет легко.  А вы до сих пор ищите волшебную таблетку?

Малкольм Гладуэлл утверждал, что один из факторов успеха в области творчества – серьёзный вклад труда  в виде 10 000 часов занятий в собственное творческое развитие. Он написал книгу «Гении и аутсайдеры».  Это относится абсолютно ко всем сферам: писательство, бизнес, шоу-бизнес, искусство, инженерия и так далее.

В кино и телевидении до сих пор раскручивают американскую мечту и показывают как люди «вдруг» становились гениями и открывали свои способности. Но за кадром остаются годы тяжелых трудов и титанических усилий.

Продолжить чтение

Как стать уверенным в себе? 14 простых советов

Автор:

Я не самый уверенный человек. Мне все время приходиться подкреплять и поддерживать веру в себя. Так что этот список советов про уверенность я пишу больше как памятку.  Раньше обвиняла родителей в своей неуверенности, но потом перестала. Обвинять всегда легко, что-то сделать гораздо труднее. Нет смысла искать уверенности и поддержки от других людей. Это должно идти изнутри. Если ты веришь в себя, то в тебя начинают верить окружающие. Если ты уважаешь и ценишь сам себя, то другие автоматически тоже начинают тебя ценить и уважать.

Продолжить чтение

Как научиться рано вставать

Автор:

Я провела над собой 30-дневный эксперимент под названием «Ранний подъем». Последние полгода или может даже год я вела ночной образ жизни.  Ложилась спать в 4-6 ч утра. Вставала  в 12-13 часов дня, иногда даже в 17-18 ч вечера.  Но потом прочитала статью  Дмитрия «Зачем рано ложиться и рано вставать»  и решила резко поменять режим дня с ночного на дневной.  Обнаружила у себя последствия ночного образа жизни, которые были перечислены в статье.

Продолжить чтение

13 советов как себя мотивировать

Автор:

13 советов как мотивировать себя:

1.  Позитивный настрой

Самое главное в мотивации — это быть позитивным. Иногда  получается довольно легко, иногда нужно над собой поработать. Позитивному человеку всегда легче начать действовать, легче переносить тяготы жизни, легче завести друзей и отношения.  Если хотите быть мотивированным, то всегда надейтесь на лучшее, иначе зачем это все? Зачем вам себя мотивировать, если вы настроены пессимистично? Лучше уж сразу закройте страницу  браузера).

2.  Найдите дело по душе

Найдите свое любимое дело и занимайтесь им. Неважно получаете вы доход или нет, неважно вы занимаетесь им на выходных или превратили в основную деятельность. Дело по душе — это своего рода отдушина, что-то что вы будете делать просто так, для себя, что-то что будет дарить вам радость. Любимое дело дает очень высокую мотивацию, говорят сначала вы находите свой путь, а потом он находит вас.  Подробнее об этом писала в статье «5 советов как найти призвание».

Продолжить чтение

Как-то так

Автор:

 Принятие или Непринятие

Сегодня прочитала такую вот статью:

 «В ведической культуре, если мне не изменяет память, считается, что есть райские планеты, адские планеты и Земля находятся между теми и другими, своего рода чистилище, что ли. А раз она находится между, то, это уже я так думаю, есть на ней и райское и адское. Чаще всего я вижу что-то хорошее, как рука Господа, что ли. Как тёплый ветер, ласковое солнце, полосы тумана, красота снежинок, люди даже многие. Если внимательно наблюдать за ними, они очень интересны и красивы своеобразной красотой. По образу и подобию что ли.

Продолжить чтение

Жизнь или Зомбоящик?

Автор:

 Почему я не смотрю телик

почему я не смотрю ТВ

Как-то я прочитала статью о том, как создаются ток-шоу. Это было еще до того, как у меня появился интернет.  В этой статье говорилось, что все на телевидении покупается. Покупаются зрители в зале, покупаются актеры для шоу, платят всем участникам, не важно кто вы — маньяк убийца или бабушка одуванчик. Особенно востребованы там тетки-скандалистки, и «борцы за справедливость».

Затем уже в интернете кто-то прислал ролик Чарли Брукера про вред от телевидения.

И тогда я совсем исключила зомбоящик из своей жизни.

Еще в школе наш историк рассказывал нам, что есть несколько видов власти над народом. Там политическая, государственная, силовая и еще какие-то. Но самая главная власть — это информационная. Теперь я понимаю, что он имел ввиду. Телевизор властвует над нами, и мы верим всему что там говорят.  Даже наши поступки могут быть продиктованы тем, что мы услышали в телевизоре.

Продолжить чтение

Как я провела над собой эксперимент

Автор:

Эксперимент на выявление интернет-зависимости

Суть эксперимента 

Прочитала статью о том, что подростки боятся оставаться одни и без интернета. Она меня так сильно зацепила, что решила провести над собой эксперимент. Основная идея статьи, что подростков слишком много развлекают, и в результате чего, они  не умеют сами себя занять, более того, даже боятся побыть наедине с самим собой, боятся своего внутреннего мира.

По условиям эксперимента нужно провести 8 ч в одиночестве,  не пользуясь интернетом, компьютером, телефоном, радио, даже музыку нельзя слушать.

Можно:

  • писать
  • рисовать
  • играть на музыкальном инструменте, если умеешь
  • читать книги
  • петь
  • гулять и все в таком же духе.

Продолжить чтение

Ежедневные шаги к мечте

Автор:

Что делать, чтобы достичь любой цели, например, развить свои таланты или достичь успеха?

Главный ответ:

  • Делать каждый день!

Парабеллум говорит: «Наши результаты приходят от тех действий, которые мы делаем».

До меня эта концепция очень долго доходила, еще дольше я ее внедряю.

Раньше, по наивности думала, что можно твердить позитивные утверждения,  визуализировать, и я вдруг проснусь богатой и знаменитой.

А вот то, что «надо  делать» для достижения своей мечты, как-то не подумалось!

  • Так же Парабеллум сказал, что Главный секрет в фильме «Секрет» -это ДЕЛАТЬ.

Затем, прочитав Яму Сета Година, поняла, что делать все нужно ежедневно. Именно на этом многие и отваливаются,  делать, не видя и не ожидая результата, когда уже энтузиазм и новизна пропали.

Что было для меня очень даже не очевидно.

Я, как и все, надеялась, что  люди, на вершине успеха, — ничего не делали, им просто повезло, у них был особый дар, и блат.

Оказалось, наоборот, ничего не делают только те, кто внизу.

  • Нужно спрашивать себя:

Что я сделала, чтобы приблизиться к успеху?

Что я должна делать каждый день, чтобы достичь  самой вершины?

Если ежедневно прилагать усилия, то со временем накопится критическая масса, когда вы далеко вырываетесь вперед, оставив позади, остальные 90% населения, которые только придумывают отговорки и жалобы.

Даже если вы не знаете, что именно делать, просто начните делать хотя бы  что-то.  Потом позже к вам придет понимание, как и что делать, как  правильно и для чего вообще.

  • принцип  «Хотя бы одно дело» 

Первые 3 недели трудно делать все то, что наметили, каждый раз приходится себя уговаривать, запугивать, мотивировать. Но за тем приходит чувство уверенности, стабильности.

Сделаешь, и доволен собой, чувствуешь, что день прожит не зря, и ты по-настоящему начал жить.

Для интереса поспрашивайте у знакомых:

Что они делают каждый день?

 Что они сегодня сделали для своей мечты?

8 из 10 затруднятся ответить.

автор Баукенова Динара

Наше окружение

Автор:

наше окружение

Наше окружение влияет на нашу жизнь.

Бодо Шеффер как- то сказал, что вы будете зарабатывать столько денег, сколько в среднем составит средний заработок 5 ваших ближайших друзей!  Это меня сначала шокировало,  я не поверила. Но потом стала замечать, стоит одной подруге выйти замуж, то потом начинается цепная реакция и все остальные одна за другой тоже выходят замуж.  Стоит одной забеременеть, и другие тоже через некоторое время сообщают  о своей беременности.

Стоит только кому-то из окружения купить машину, и в головах у других  уже формируется мысль, что раз он смог и я смогу.

Выходит тоже самое происходит и с зарабатыванием богатства. Не очень хочется бросать своих друзей из –за  материального состояния, но можно помочь им поддержать, подать пример.

Так же и общаясь с людьми, которые ненавидят свою работу, вы будете больше утверждаться в мыслях, что выбора у вас нет, и все так живут.

Но общаясь  с теми, кто увлечен своей деятельностью, фанат своего дела, вы будете укрепляться в вере, что работа и удовольствие вполне совместимые вещи.

Если один из вашего окружения начинает становиться успешным, то либо другие подтягиваются к нему и начинают больше стремится больше зарабатывать, либо он выпадает из этого окружения. Он становится «чужой», перестает быть для них своим.

Так же и мужчина который злоупотреблял алкоголем, уже не вписывается в прежнюю компанию, он уже там лишний. И его друзья могут последовать его примеру, что маловероятно. Они же и могут утянуть его обратно, он может снова начать пить.

Так что наше окружение играет немаловажную роль.  Когда мы начинаем изменяться и улучшать свою жизнь, может столкнуться с сопротивлением нашего окружения. Это бывает довольно болезненно.

Все мои подруги работали. Все мои тетки работали. Моя мам и сестра так же работали на наемной работе. А я решила осесть дома и начать искать себе дело по душе. Я хотела получить свободу от офисного рабства, но мое окружение не приняло это, мне пришлось столкнуться с недовольством и осуждением, неодобрением с их стороны.

Я перестала звонить, и перестала приезжать в гости, после парочки скандалов. Хорошо что мы перед этим стали жить отдельно с мужем. Муж меня поддерживает, но пришлось  постараться, чтобы он увидел, как же хорошо дома, когда жена не работает.  Это горячие ужины, рубашки, порядок. хорошее настроение.

Так что ради своего успеха и процветания, изменения к лучшему придется потрудиться, придется чем-то пожертвовать.  Прислушивайтесь к тем, кого вы уважаете и хотите быть на них похожи, зарабатывать столько же, иметь такой же лайфстайл.

Если вы пойдете на поводу у своего окружения и сдадитесь, тогда будете жить такой жизнью, как они. Это неплохо, и вполне нормально, но только примите это и не жалуйтесь, а радуйтесь жизни.

Если же вы выбрали путь перемен, тогда преодолевайте сопротивление. Старайтесь больше слушать себя самого, и не идите на поводу у других людей. Идите только за своими мечтами и целями.

Если же ваши близкие, супруга или супруг не поддерживают вас. Значит в этом виноваты вы сами. Возможно вы не выполняете свои обязанности. Возможно вы сами не поддерживаете их. Учитесь вкладывать в свои отношения, улучшайте их, стремитесь наладить с ними связь, и тогда они пойдут с вами на край света.

Еще кое-что не обсуждайте ваши мечты и планы с негативными людьми, а так же с людьми, которые не поддерживают вас. Они своим сомнением и неверием могут повлиять на вашу веру и успех и самооценку, они могут убить надежду на лучшее.  Вообще лучше ничего не говорите о том, что собираетесь сделать. Сначала сделайте, а потом уже говорите.

  автор Баукенова Динара

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »