Ищете что-то особенное?
Посты, отмеченные тегом

Творчество

Круговорот энергии в природе

Автор:

Заметила кое-что интересное. Мы все хотим  быть более энергичными, хотим лучше себя чувствовать и больше действовать.  Мы  пробуем разные методы для увеличения энергичности.

Я обнаружила такую закономерность:

Чем больше энергии я трачу, тем больше ко мне приходит.  Продолжить чтение

Правила творческой личности

Автор:
  1. Не перетруждайтесь. Творчество должно быть дисциплинированным. Нужно определять норму работы и придерживаться ее.  Из-за перегруженности вы можете перегореть и навсегда забросить свое дело.  Так же бывают сильные откаты, это когда вы за день делаете в 10 раз больше, а потом месяц вообще не можете приступить к работе.
  2. Творчество каждый день. Нужно заниматься делом каждый день, даже через не хочу.  Главное выработать привычку ежедневно садиться за работу.  Пусть один час или 10 минут, но ежедневно.
  3. Плохое творчество. Разрешайте себе плохо творить.  Черновик всегда можно улучшить, главное чтобы было что улучшать.  Не получится все время делать хорошо, особенно вначале, не будьте перфекционистом.  Есть такой эффект Нобелевской премии или эффект Признания. Когда вы неизвестны, вы можете творить что угодно и как угодно.  Но когда получаете общественное признание, то попадаете в ловушку. Вы уже не можете творить плохо или так как вам хочется.  Лауреаты Нобелевской премии требуют от себя только шедевров и потому выгорают и уже ничего не могут создать. Продолжить чтение

7 советов как увеличить приток энергии

Автор:
как увеличить приток энергии

 Как увеличить приток энергии

1.       Положительные эмоции. Положительные ожидания такие как, воодушевление, энтузиазм, предвкушение создают огромную энергию.  Пример с девушкой пришедшей домой очень усталой после работы, и когда ей звонит друг, чтобы пригласить на вечеринку, ее усталость как рукой снимает.       Мотивация и удовлетворение рождают энергию. Наши мысли способны генерировать энергию.

2.       Гармония с собой. Для восстановления потраченной энергии надо быть в гармонии с собой.  Например, если энергии нет совсем, и напала усталость, то надо просто побыть одному и заняться чем-то для себя. Многие пользуются этим методом неосознанно, они хотят для себя личного времени и личного пространства, потому что знают, что это им помогает.

Продолжить чтение

Чем я занимаюсь во время творческого кризиса

Автор:
творческий-кризис-1

В конце февраля прошлого я перестала чувствовать свое призвание.  Оно перестало меня вдохновлять и двигать вперед.

Думаю, что это просто была трансформация  и переоценка ценностей. Это потеря призвания вызвала у меня творческий кризис.

Вначале я немного страдала  и ничего не делала, как и положено).  Но потом решила сосредоточиться на своих краткосрочных целях, а мое вдохновение само пусть ищет меня.

Медленно, но верно я старалась идти вперед. Начала делать то, на что раньше не хватало времени.

Заканчивала недоделанные дела, расчищала личное пространство.  Старалась попадать в состояние потока, и заниматься чем-то творческим.

Сделанные дела во время творческого кризиса:

1. Эксперимент 1. Пробовала держать пост. Продержалась только неделю.

2. Эксперимент 2. Месяц без сериалов. В это же время начала параллельный эксперимент по избавлению от сериальной зависимости.  Увидела, что в моем приоритете были сериалы, а не творчество и любимое дело. Поставила вопрос ребром и в течении месяца сосредотачивала внимание на работе.

3. Метод 100 дней. Начала метод 100 дней  до исполнения желания. Завела новую тетрадь  и начала записывать каждый день, что было сделано для достижения этой цели.  И так 100 дней. На сотой странице  должно быть описано желание.  Как раз без фильмов было время, чтобы этим заняться.

4.  Пробовала управлять мыслями. Крутила мысль или аффирмацию: Я зарабатываю тысячу долларов в день на своем творчестве. Пока ничего не произошло).

Продолжить чтение

Троллинг в любимом деле

Автор:

Почему люди критикуют и отрицают?

Если вы начали заниматься любимым делом, то готовьтесь к нападкам и критике.  Просто вы начали что-то делать и изменять к лучшему свою жизнь, как находятся «добрые люди», которые стараются вас демотивировать.

Особенно, если вы занимаетесь творчеством и любимым делом,  и   делитесь им с другими.

Будьте готовы, что вас будут троллить,  а если вы добьетесь успеха, так вообще поливать грязью.  Все это будет происходить в виде критики, споров, отрицания, несогласия, оскорбления и даже ненависти. Это нормально.

Троллями и негативистами могут стать близкие люди. От них такое услышать гораздо тяжелее. Так же это могут быть и малознакомые, вроде общаешься с человеком и он такой нормальный. Но стоит вам сказать про любимое дело, работу, деньги или  успех, как  вдруг человек превращается в тролля, это все потому что вы задели его негативный слайд.  То есть человек сам хотел сделать тоже самое и старался что-то делать,  но не сделал или не позволил себе такой свободы.  А вы смогли  и это его разозлило.

Продолжить чтение

Как начать заниматься творчеством

Автор:
Как начать заниматься творчеством

Сейчас весьма актуально быть творческим и креативным человеком. Во многих компаниях требуются люди с творческим подходом. Как же стать более творческим и с чего начать?

1. Ежедневные изменения. Введите в свое расписание ежедневные изменения.  Пока вы сегодня что-то не измените — ваша жизнь не изменится.  Выделите время, например 30 минут в день на занятия творчеством. Творчество — это сама жизнь.  Если вы хотите наполнить  им свою жизнь, тогда пусть оно присутствует в каждом  дне.

2.  Откажитесь от хронофагов.  Хронофаги — это все, что ворует ваше время. Удалите игры, сериалы, бессмысленные телефонные разговоры, серфинг в интернете, социальные сети и избавьтесь от телевизора. Может не все сразу, а постепенно. У меня нет телевизора, я редко сижу в социальных сетях, но вот от сериалов на совсем пока не отказалась. Как-то читала, что гении ради своего дела, даже в гости не ходят, только бы время не тратить зря).

3. Совместный досуг. Старайтесь как  можно больше  активно отдыхать с семьей. Семья  — не является  пустой растратой времени. Положительные эмоции дадут вам необходимую энергию для творчества. Чем активнее вы будете отдыхать, тем больше вероятность попадания в состояние потока.  Творчеством можно заниматься вместе с близкими, особенно с детьми, они всегда легко поддерживают любую интересную инициативу.

Продолжить чтение

Почему спорт полезен для творчества

Автор:
спорт полезен для творчества

 

Эта статья была написана еще полгода назад. Но я не стала ее публиковать, пока сама не начну постоянно заниматься спортом. Есть сотни причин почему нужно заниматься спортом и следить за своим здоровьем. Но я хотела бы уделить внимание именно тому, почему спорт полезен для творчества.

Уже давно сформировалось клише, что творческие люди и особенно люди искусства -это алкоголики и наркоманы.  Есть еще одно клише, что фрилансеры и домохозяйки — это люди, которые не следят за собой. Ходят  в халатах и с немытой головой, имеют лишний вес. Думаю пора изменить эти клише. Пусть будет новый постулат, что творческие люди — это люди, которые занимаются спортом и следят за своим здоровьем. Потому для творчества это так же полезно.

Почему спорт полезен для творчества:

1. Спорт дает чувство силы.  Вы чувствуете в себе силу — это очень приятное ощущение.

2. Контроль своего тела. Приятно управлять своим телом. Управление телом — это управление своей жизнью.

3. Красота. Чтобы сохранить эту красоту нужно помнить правило: Нет упражнений — нет еды. Мы выглядим более привлекательно, когда стройны и здоровы. Чистая кожа, подтянутая фигура, ясный взгляд, бодрость, здоровые волосы — все это создает нашу красоту.  Как-то даже читала статью, где людей фотографировали после спортзала и их лица выглядели более привлекательными.

4. Спорт дает уверенность в себе.  Внутреннее отражается внешне. Чем больше в вас сил и уверенности, тем активнее вы будете по жизни, тем больше вам захочется рисковать и пробовать что-то новое.

Продолжить чтение

Как стать креативным

Автор:
как стать креативным

Статья написана на основе книги «Как быть креативным» автор Хью Маклеод. Отличная книга, всем рекомендую, но есть ней что-то грустное.

  1.  Игнорируйте всех. Чем оригинальнее ваша идея, тем меньше хороших советов вам могут дать. Вы не можете знать насколько креативна ваша идея в тот момент, когда она появляется. Хорошие идеи всегда сталкиваются с сопротивлением.
  2. Идея должна быть вашей. Та независимость, которую порождают ваши идеи, вдохновит намного больше людей, чем ее содержание. Идея не должна быть значимой, она должна просто быть вашей. Чем больше в ней личного, тем она удивительнее.
  3. Вкладывайте свое время. Стоящее дело можно делать вечно. 90% того, что отличает успешных от неудачников — время, усилия и стойкость. Чтобы стало больше времени, нужно учиться им управлять. Продолжить чтение

100 идей для развития творчества

Автор:

Эти 100  идеи для развития творчества могут быть полезными, если вы:

  • Хотите найти идею
  • Хотите преодолеть творческий кризис
  • Хотите стимулировать свое творчество

 100 идей для развития творчества:

  1. Занимайтесь спортом. Спорт очень полезен для творчества, ведь он усиливает вашу энергетику.
  2. Раз в месяц покупайте журнал или газету, которую никогда не читали. Читайте то, что никогда не читали чтобы стимулировать творчество.
  3. Встретьтесь со своим внутренним художником. Сделайте то, что никогда не делали. Сходите в музей, галерею, на набережную.
  4. Пойте. В области горла находится чакра творчества, так что петь полезно.
  5. Составьте список целей.
  6. Всегда носите с собой тетрадь или блокнот для идей. Когда вам захочется творить у  вас уже будет целый список идей.
  7. Раз неделю не включайте компьютер в течении 24 часов. Пусть ваш мозг сам генерирует идеи для творчества.
  8. Найдите то, что вас вдохновляет.
  9. Напишите о том, как бы вы хотели изменить мир. Как бы вы его изменили, если бы у вас были суперспособности.
  10. Разнообразьте все, что вы делаете. Творческий подход во всем, что вы делаете.  Продолжить чтение

Шаг 15 — Как блогеру стимулировать творчество

Автор:

 9 идей как  стимулировать свое творчество:

1 идея. В действии сила. Как только вы начнете действовать, то по-новому посмотрите на ситуацию и на творчество.  Все будет выглядеть под новым углом.  Много людей говорят о том, что надо сделать, но мало кто делает.  Если вы начнете что-то делать, то у вас не будет проблем с новыми статьями. Блогеров-практиков очень мало, поэтому они высоко ценятся. Один день практики даст вам 30 новых тем для статей.

2 идея. Чувствуйте себя как творческий человек. Ведите себя как творческий человек. Мне нравится думать, что я творческая личность.  Даже если  написала  какую-то фигню, это все равно можно назвать творческим порывом. Просто мне нравится, думать о себе как о  творческой личности. Этим, кстати можно многое оправдывать, не важно нравится вам то, что вы написали или нет, всегда будут те, кому ваше творение обязательно понравится  :).

Продолжить чтение

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »