Ищете что-то особенное?
Посты, отмеченные тегом

365 дней

Грусть опять

Автор:

«У меня опускаются руки, не всегда, но порой бывает» — так начинается книга Сета Година «Яма».

Сейчас точно так же я чувствую себя.

Столько нужно сделать, столько изменить в самой себе, я барахтаюсь в потоке информации, которую хочу использовать, но забываю, не успеваю и даже ленюсь.

Самомотивация — это такая большая проблема. Иногда даже думаю стать сыроедом, чтобы очень сильно повысить энергетику и очень сильно проснуться и не засыпать больше.

Хорошо, что есть у меня маяк в темноте — это стать первоклассной, лучшей, изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону.

Но иногда на меня находит, неверие, что все зря и все плохо и я сама себя обманываю, что все впустую.

Вот так и докатываются до депрессии.

Последнее время популярным стало слово Лайфстайл. Оно обозначает тот стиль жизни, который мы хотим.  Когда я задумываюсь, о своем лайфстайле то понимаю, что он у меня такой, какой я хочу.

Но есть одно но — это деньги, даже не деньги а материальное признание, подтверждение моей самореализации. Хочу помогать людям, но не знаю как это сделать, и не уверена, что могу вообще чем-то помочь.

Ну ладно, надо возрождать веру в себя, и поддерживать ее. Или делать вид, что ты успешный и представлять это, и в конце концов оно придет.

Под такую музыку  я грущу.

А здесь писала как уйти от боли. Точнее что помогает это сделать.

  автор Баукенова Динара

Знакомство с Симорон

Автор:

Вчера прочитала книгу «Фейеверк волшебства» на одном дыхании. Книга фееричная, и написана как художественная. очень легко читается, много интересных историй и примеров. Она сама написана в виде истории от первого лица участника тренинга.

Получила заряд веселья и куража, и позитива.

Повесила красные трусы на люстру, и попрыгала с дивана, еще кое-что сделала, но не буду об этом говорить))).

Честно говоря, моя картина мира верит с трудом, не может чтобы было вот так легко, и все сразу. А человек при этом палец о палец не ударил, внутреннее содержание не изменил.

Узнала что такое ПКМ — это постоянная картина мира. Это наше мировоззрение, наша вера и наши принципы и ценности. И вот она будет сопротивляться, она есть чтобы мы не сошли с ума, ее надо постепенно изменять.  Картина мира — это все то, чему мы находим объяснение, нашему уму чтобы успокоиться нужно хоть какое-т объяснение, нужна оценка всего.

Полезное в симорон нашла для себя:

  • приобретается легкое отношение к жизни
  • получаешь радость и удовольствие от каждого дня
  • позитивной настрой появляется
  • жизнь воспринимается как игра
  • дружелюбное отношение ко Вселенной
  • при выполнении глупых и дурацких обрядов снижается важность человека и его проблем
  • учишься переключаться на позитив
  • с юмором идешь по жизни

Все это не может не приносить позитивных изменений в жизни, и поэтому думаю Симорон работает. Что-то в этом есть. мы слишком зациклены на своих проблемах и переживаниях. А симорон помогает переключиться на внешний мир, даже изменяя что-то в физическом мире, мы символично изменяем свою ситуацию.

Завышенная важность — это то, что очень сильно важно для нас, то на чем нас клинит.  Это слишком важно для нас, имеет большое значение настолько, что мы не замечаем истинной ценности вещей.

Например деньги, они для нас важны. Но мы зацикливаемся на них так. что перестаем замечать истинные ценности, такие как любовь, сама жизнь, близкие люди, здоровье, духовность или душа.

И нас высшие силы могут напомнить, что на самом деле важно. Может ухудшиться здоровье наше или близких. Или произойти ссора и отношения испортятся. Мы можем потерять гармонию в душе, наше спокойствие, настроение.

В симорон есть еще один момент. Автор показывает в книге, что верить никому нельзя, что вся информация создается, исходя из личной картины мира источника информации. Каждый человек любую ситуацию трактует по-своему.  Поэтому у одних работает одно, а у других другое.

Можно самим создавать свою веру, и по вере дано будет. Если веришь в симорон или фен-шуй или еще что-то, то оно у вас сработает. Если же не веришь, то и не сработает и не поможет.

 автор Баукенова Динара

Систематизация какая-то

Автор:

Очень не любила эти слова: система, систематизировать, систематически итд.

Обычно они нагоняли на меня тоску. Но в данный период времени, оказывается без Системы никак нельзя. Не раз я читала   у Кийосаки вроде, что «Бизнес — это система».  Сейчас в душе у меня хаос, и в голове тоже, никак не могу разобраться с делами и домашними и писательскими. Все так навалилось, что хочется сидеть, сложа руки,  ничего не успеваю, и все забываю. Теперь решила попробовать систематизировать  все, что делаю и хочу сделать за день, за неделю.

1) Составить список систем, которые сейчас есть. Сделано ниже.

2) Описать их. Вот в этом проблема. Какие-то они ненужные и непонятные.

3) Улучшить и зафиксировать. Надеюсь, что верно говорят что осознание проблемы — уже половина решения.

Мои системы:
  1. Система написания книги. Сделать список оглавления. Затем к каждому главному заголовку сделать еще 2-3 подзаголовка. И к каждому подзаголовку написать еще по куску текста.
  2. Система наполнения блога. Раз в неделю писать или может быть каждый день писать. Установить для себя задачу и норму выработки. Сколько времени в день или неделю уделять блогу. Есть статья 101 творческий совет для блогера, но это не система, а направление.
  3. Система написания общих статей. Это то, что пишу и может быть не по тематике блога. Статьи, которые не публикуются. Их можно отсеять и опубликовать на другом блоге или продавать. Про написание статей можно прочитать здесь.
  4. Система рубрики 365. Это просто статьи написанные потоком. без конкретной тематики, в которых пишу просто, чтобы понять себя и рассказать о том, что меня волнует сегодня. В ней есть и хорошие и плохие статьи.
  5. Система Флай-леди, управление домохозяйством. Это уже можно вычеркнуть, как-то не до флай уже.
  6. Система чтения новых книг. Сейчас читаю просто когда есть желание почитать. Информационный потоки каждый день очень большие, и в этом виноват интернет. Поэтому просто не воспринимаю новую информацию.  Поэтому мало читаю, и только когда встречаю действительно хорошую книгу. Но раньше прочитала около ста книг по саморазвитию.
  7. Общая система саморазвития. Вот тут как раз все свободно. Просто пишу что надо сделать. По прочитанным понравившимся книгам составляю внедрение ее в жизнь. Что надо сделать. На 2013 год сделала План саморазвития, чтобы была хоть какая-то конкретика и направление. Может в этом будет моя секретная фишка).
  8. Система действий-внедрений. Это просто большой и общий список To do. Все выполненное со временем  вычеркивается.
  9. Система продвижения блога.  Иногда просто начинаю оптимизировать статьи. Раз в несколько месяцев пишу статьи под трафик, то есть по ключевым запросам. Не знаю насколько это помогает.
  10. Система продвижения книги. Этой книги еще нет, так что эта система не нужна.
  11. Система потока новых знаний. Как все запомнить? Как все сохранить? То есть как сохранять полезную информацию. Пока я просто распечатываю очень понравившиеся статьи и отмечаю избранное в гугл ридере.
  12. Система управления временем. Еще в процессе изучения тай-менеджмента. Что-то пробую, а что-то забываю сделать. Пока новые фишки не совсем усваиваются. Поняла одно время надо беречь и использовать каждую свободную минуту, так же надо хорошо отдыхать.
  13. Система здоровья. Надо заставлять себя заниматься спортом. Изучать информацию  статьи и сайты о том, как люди приучают себя к спорту.

Может проще было завести какой-нибудь планировщик дня? Не знаю))). По каждой из систем можно написать по паре хороших полноценных и развернутых статей. Надо только найти время и заставить себя.

автор Баукенова Динара 

Итоги лета 2011

Автор:

итоги лета 2011

Говорят, что Лето — это маленькая жизнь!

Теперь подбиваю все, что было сделано за это лето. Думаю, что у многих гораздо больше всего сделано, но главное это сделать замеры и видеть свой прогресс!

Итоги лета:

1) прочитано 13 книг

2) написан 41 пост в блоге

3) сделали с мужем отопление у его родителей

4) съездили отдохнули на Боровое

5) завели котенка, он еще жив даже)

6) приютили   мою сестру на  2 месяца, ни разу не поругались 🙂

7) прополола огород картошки с мамой)

8 ) цигуном занималась  аж 8 раз

9) пережила один творческий кризис

10) с мужем разломали 2 стены, для печки

11) исписала еще одну тетрадь для утренних постов

 

Быть лучшей

Автор:

С тех пор, как прочитала «Яму» Сета Година у меня одна цель на каждый день — Быть лучшей в своем деле!

Я просыпаюсь и засыпаю с этой мыслью «стать лучше», в смысле первоклассной! Нет не во всем конечно, но это девиз дня, он заряжает меня энергией.

Быть немного лучше, чем вчера, сделать больше, попробовать новую тактику,  каждый день писать, и делать хоть что-то для своего успеха!

Если я один день не пишу, или вообще ничего не делаю,  то мне кажется, что день прошел зря, я упустила возможность на сегодня стать лучше.

Каждый день я должна спрашивать себя, как я могу писать лучше?

Как же стать лучшей в своем творчестве?

Как-то читала про одного карикатуриста и его спросили, а что если у него будут конкуренты, что если кто-то будет рисовать лучше чем он? И этот человек ответил, что его сможет обогнать только тот, кто вложет больше времени и сил, чем он сам. Потому что он занимается этим уже несколько лет. А новичок только начинает. и ему придется делать в несколько раз больше, чтобы просто его догнать. Но сам карикатурист так же не собирается останавливаться в своем развитии, значит будет двигаться вперед.

Вот и весь секрет — Вкладывать больше чем другие. Имеется ввиду что вкладывать часть души, свое вдохновение. Но так же  и тысячи часов своего драгоценного времени и много усилий.

Еще хороший совет. Это периодически устраивать мозговой штурм на тему «20 идей как улучшить свое творчество» или «20 дел для прорыва в творчестве».  Что-то такое, что обычно не делаешь, но знаешь что это нужно было давно сделать.

Как говорит Доктор Хаус «Мы что-то упускаем». Так и я думаю, что же я упустила. Что мне нужно чтобы быть лучшей, чтобы  сегодня мои статьи были лучше чем вчера? Ведь нужно соревноваться не только и другими людьми. очень важно соревноваться с собой самой. Сегодня быть лучше, чем вчера. Это будет более духовно, и не будет поощряться эгоцентризм и гордыня.

Иногда я забываю про этот свой девиз. Надо снова прочитать книгу и обновит воспоминания. Часто сосредоточена на увеличении посещаемости блога, привлечении новых читателей, думаю о монетизации блога.  Это все такие дела про продвижение, больше чем о том как писать лучше и больше. Забываю о своей цели — писать о призвании и стремится выдавать ценную информацию.

Может быть в этом моя главная ошибка и ошибка многих людей? Заниматься другими делами, забываю про свою главную и истинную цель?

С одной стороны саморазвитие и духовность это очень хорошо. Но одной визуализацией сыт не будешь, нужны и физические действия в физическом мире. Проще говоря земными делами так же надо заниматься.  Но как найти баланс, как не увлечься одним и упустить совсем другое. Как соблюдать середину между духовными и материальным. Только духовное плохо, только материальное так же плохо.

Мне будет легче выделять дни недели на каждую из целей. Один день заниматься только продвижение себя и блога. Другой день посвящать поиску идей для улучшения творчества и повышения экспертности.  Третий день пусть будет для духовности. В такие дни нужно думать о своем опыте, о ценности, о своей главной цели, и том что нужно сказать и передать в статьях.  Это то, важное что мы постоянно упускаем за этой гонкой за результатами и ежедневной рутиной.

 автор Баукенова Динара

Никто не поддержит на пути к призванию

Автор:

6b6539645c_b

Когда вы выйдете на путь своего Призвания, будьте готовы к тому, что никто вам не поможет и не поддержит.

Даже не с кем будет поговорить, поделиться хорошей (или не очень) статьей, программой, книгой, картиной или новой идеей. Не будет такого человека, который бы просто сказал, «Да  клево, сделай, а дальше видно будет, как-нибудь разберемся. Все надо в жизни попробовать!».

Все боятся перемен, все боятся ответственности, и не хотят проблем.  Может это и правильно, а может и нет. Когда я читала  Парабеллума,  то он писал, что вы будете одиноки, вас не поймет ни один человек, даже самые близкие.

Тогда как-то не верилось, казалось что так не бывает и мы друг друга будем поддерживать, ведь я морально  вкладываюсь в него, а он в меня. Мы  заботимся друг о друге. Ну и ладно отказал в помощи, но и не жди от меня поддержки в виде «давай сходим тебя подстрижем, или тебе нужна новая обувь».   Мне все равно, спасение утопающих  дело рук самих утопающих.

Продолжить чтение

Как я делала Хламотерапию 2

Автор:

хламотрапия

Сегодня я сижу дома и смотрю на свою хату.

И вижу:

—  что недавно отговаривала сестру выбрасывать старый плащ и одеяло, чтобы отвезти родителям, вдруг им пригодиться!

-что мне жалко свой сарафан, который год не ношу

— что не выбрасываю платье, которое подарила сестре, она не носила его

-что можно по выбрасывать нижнее и постельное белье

— что на балконе лежат два системника

-что храню 2-3  рубашки, которые муж перестал носить

-что до сих пор не выбросила 2 пары порванных  ботинок мужа, которые он иногда носит 🙂 , и делает вид, что я виновата, что он обувь порвал 🙂

И почему, я требую  от папки выбросить свои ненужные и устаревшие запчасти и детали, а маму свои платье и юбки советских времен, когда сама привязана к своим вещам?

Продолжить чтение

Как я делала Хламотерапию 1

Автор:

хламотерапия

Ездили к родителям, делаем  ремонт, уже вторую стену сломали. И я настойчиво предложила выбросить барахло.  Об этом все давно мечтали, все трое хотели, но никто так ничего и не предпринял, кроме меня и моей сестры.

Вот выбросили барахла на 2 ЗИЛа. Но из самого дома ничего.  Я с ними поругалась, кричала, но все бесполезно. Никак не могла понять, ну почему они не хотят освободиться от хлама, и перестать дышать этой пылью???

Приехала домой к себе и поняла:

— каждый держится за свое,  но при этом легко выбрасывает чужое.

— старшее поколение очень цепляется за старье

— людям легче начинать хламотерапию поэтапно, когда они почувствуют положительный эффект, на душе станет легче и процесс пойдет

— мы будем такие же как и наши родители, если не начнем меняться сейчас

ПОЧЕМУ НУЖНО РАЗБИРАТЬ ЗАВАЛЫ

  • в старых вещах  застаивается  энергия
  • каждый предмет обладает своей энергией, если мы пользуемся этим предметом то энергия положительная, а если не пользуемся больше года, то она негативная
  • барахло затрудняет потоки благоприятной энергии, не дает ей циркулировать
  • на смену старым вещам приходят новые, природа не терпит пустоты
  • улучшается самочувствие
  • начинают приходить новые возможности
  • легко разрешаются различные проблемы
  • просто приятно и свежо, и дома и в душе
  • меньше и реже устаете
  • проходит депрессия

Одно дело

Автор:

Mnp4HDW5Jqk

Прочитала у Игоря Осипенко, что нужно делать одно дело в день, и не больше 6 дел за неделю.  У него расписано, как одно дело по одной сфере деятельности, но сколько там маленьких дел не сказано.

У меня ничего не получалось, когда запланировала в день 7 новых дел в день, знаю что продвинутые делают по  20 дел.

Потом я решила, если уж очень не хочется ничего делать то хотя бы одно дело в день сделать, чтобы не терять время.  Ну ладно, главное делать хотя бы что-то ежедневно.  Продвигаешься намного дальше делая понемногу, чем если ничего не делаешь совсем.

Продолжить чтение

Снос стены и мысли об успехе

Автор:

Ездили в район к родителям мужа, чтобы организовать там отопление на зиму.

Дяденька печник сказал, что нужно одну стенку снести в кочегарке, чтобы было побольше места для новой печки.  И мы эти два дня упорно ломали стену, все осложнялось тем, что штукатурка была очень твердой и толщиной  где-то 2.5 см, голый цемент.

Пока мы долбили эту стену, думала что покорение вершины успеха в жизни очень похоже на ломание стены 🙂 .

Примерно так:

  1. Сначала она кажется совершенно непробиваемой, ну просто нереально ее преодолеть. Вот за ней успех и богатство, но к ним не подступиться.
  2. Затем нужно настроиться, и решить что мы не первые и не последние, что многие ломали стену, многие через это проходили и живы.
  3. После настройки, выбираем инструменты. Начали мы с молотка и лома. Много не добились, пару кирпичей вытащили за несколько часов.
  4. Консультация. Позвонили папе, он сказал, что начинать надо с верхнего ряда кирпичей. А мы распыляли свои удары по всей стене, и преимущественно в середину.
  5. Другие инструменты, новые методы.  Уже на следующей день после одного дня, не слишком эффективной работы, решили, что нам нужны новые инструменты для работы, можно сказать, нужен другой подход, или сменить тактику.
  6. Инвестиции. Съездили на рынок и приобрели кувалду, и затем и перфоратор.
  7. Опробовали новые инструменты, и дело пошло. Замерили результаты, эффективность новых инструментов, и остались довольны.
  8. Фокус. Когда бьешь в одно место много раз, стена поддается. Так же и в жизни, если распыляешься на несколько дел или направлений, то и нет результата. А если методично «долбишь» одну тему или одну книгу, или один проект, то попадаешь в цель.
  9. Действия, работа, усилия. Методично работали. И пусть от одного удара кувалды видимого результата не было. Но  мы знали, что где- то на микроуровне происходят изменения, и рано или поздно стена поддастся, и наступит переломный момент. Нужно продолжать, даже если видимых результатов нет, многие на этом этапе бросают.
  10. Цель достигнута! Стену разломали.

автор Баукенова Динара