Ищете что-то особенное?

Глава 1. Как поверить в себя

Автор:

Вот вы уже решили, что хотите заниматься любимым делом, но вас  что-то останавливает, вы говорите себе что хотите этого и стоит попробовать. Но не верите что это возможно, вам не хватает Веры в себя.

Кажется  что это нереально, что вы не сможете, что у вас нет подходящих талантов и навыков. Вы думаете что недостойны и не заслуживаете заниматься любимым делом.

У меня тоже такое было, когда  только поняла  что хочу писать, не могла смириться с мыслью,  что писать — это мое.

Второй раз  я испытала такой ступор, когда начала работать над книгой, сомнения тучей одолевали меня.  Не верила в себя и реальность  отражала это. Для начала нужно было поверить  самой, тогда подсознание  тоже начнет помогать в этом.

Никто не поверит в нас, пока мы сами не поверим в себя. Страхи  блокируют  и мешают действовать.

Успешные  люди отличаются от неуспешных  тем, что первые безгранично верят  в себя.

Несколько советов и упражнения для веры в себя:

  1. Вспомните все свои успехи и перечислите их на бумаге.
  2. Напишите 20 причин   почему  у  вас  получится сделать то, о чем вы мечтаете.
  3. Заведите Дневник Успеха.
  4. Если вы уже ведете его, то перечитайте, посмотрите сколько маленьких успехов привели вас к этому.
  5. Сделайте одно маленькое действие, первый шаг к своему страху. Сделайте ни к чему не обязывающее движение вперед.
  6. Разрешите себе не делать «прыжок с моста». Попробуйте запретить себе сделать, то что вы хотите, но не можете решиться. Например, я запрещаю себе писать, навсегда! И посмотрите на свои ощущения.  Так родители разрешают детям не делать уроки, и тогда дети вдруг начинают  сами учиться.
  7. Вспомните, как вы прежде боролись  с неверием в себя, как раньше преодолевали это? Раньше у вас были такие моменты  и вы справились.
  8. Представьте и опишите самое худшее, что может случиться. Сделайте  Ежик событий. Например, если я плохо напишу, то меня будут обливать грязью.
  9. Повышайте свою самооценку добрыми делами, это действительно работает.
  10. Совершайте аскезы, они дают внутреннюю  силу  и вдохновение, чтобы изменить свою жизнь.

автор статьи Баукенова Динара

Добавить комментарий

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »