Ищете что-то особенное?

Как быть «здесь и сейчас»

Автор:

 уроки рами блекта

Уроки от Рами Блекта

  •  Наш ум постоянно переживает прошлое или находится в будущем.  Эго не может существовать без времени.
  • Обида и сожаления забирают большую часть жизненной энергии.
  •  Когда вы боитесь за будущее, то могут возникнуть проблемы с деторождением. Подсознательно вы не будете хотеть детей.
  • Живя в настоящем, мы можем достигнуть всего.
  • Мы постоянно хотим уйти от реальности или в будущее или в прошлое.
  • Осознанно замедляйте себя, свои действия и свою речь, тогда успокоится и ум.
  • Чтобы вернуться в настоящее прислушивайтесь в дыханию, когда вы сосредотачиваетесь на вдохе и выдохе,  вы здесь.
  • В настоящем нет стресса. Если вы раздражены значит вы в прошлом.
  • Счастье внутри вас. Энергия блаженства идет через вас, когда вы здесь и сейчас.
  •  Мы не можем стать успешными, но мы можем быть успешными! А быть — это в настоящем.

быть здесь и сейчас

Нет ничего важнее, чем настоящий момент. 

  •  Нам говорили «учись хорошо, и будешь хорошо зарабатывать», но это будущее. Нет ничего важнее, чем настоящий момент.
  • Нужно отрицать время, есть целая вечность.  Никто не знает, что будет завтра.
  • Шивасана — поза трупа, самая важная поза в йоге. Это расслабление, быть здесь и сейчас.
  • Цели должны быть, но они второстепенны.
  • Успех придет как самом собой. А после вершины всегда спад, но если вы здесь и сейчас, то и это второстепенно.
  • Творчество возникает от наблюдения,  замечать все очевидное и не очевидное, то мимо чего другие пронесутся в спешке.
  • Остановитесь и спросите себя, а куда я бегу? И зачем?
  •  Завтра для кого-то может и не наступить.
  • Процесс достижения цели, важнее чем сама цель.
  • Делать что-то с любовью можно только здесь и сейчас.
  • Этот момент больше никогда не повторится.

как быть здесь и сейчас

 автор Баукенова Динара

Добавить комментарий

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »