Ищете что-то особенное?
Все записи этого автора

Dinara

День Благодарности

Автор:

Проснулась в мерзком расположении духа, раздраженная на весь мир.

1. Решила сделать упражнение Благодарность, как в фильме Секрет «камень благодарности».
Я должна перечислить все, за что я благодарна, чтобы переключиться на нормальное состояние души.
Я благодарна за любящего мужа

Я благодарна за деньги, которые он зарабатывает для нас

Я даже благодарна его работодателям, за то, что платят ему зарплату и заставляют работать.

Я благодарна родителям моего мужа за то, что они родили его и хорошо воспитали.

Я благодарна за крышу над головой, эту съемную симпатичную квартирку, когда-нибудь у нас будет своя. Я благодарна за моих читателей.

Я благодарна за сестру, которая у меня есть, единственный здравомыслящий человек в нашей семье).

Я благодарна моим родителям за то, что они меня родили и я такая, какая есть.

Я благодарна за моих друзей и подруг, за нашу дружбу.

Я благодарна миру за то, что можно воспринимать жизнь как бесконечный поток радости, любви, идей, и даже богатства.

Мне значительно полегчало, теперь я в благодушном расположении духа нахожусь.

2. Cделать список из 100 людей, с которыми хочу встретиться в жизни.

Слышала несколько раз, что надо составлять такой список, но, ни разу не делала. Это как с целями, если не знаешь куда идти, то никуда не придешь. Говорят, что рано или поздно ты обязательно встретишься с этими всеми людьми, случайно, даже не запланировав. И вообще забыв про этот список.
Набралось пока 20 человек, ну будем добирать.

Сделай хоть что-то

Автор:

Сегодня воскресенье, делать ничего не хочется, в прочем как обычно).

Недавно услышала такой совет:

Сделай чтото,  а потом постоянно это улучшай.

Это довольно простой совет, но он для меня означает много. Не нужно заново открывать Америку и изобретать велосипед. Можно просто начать делать хоть что-то.  А потом постоянно улучшать это.

Так же художники и режиссеры, изобретатели. Они начинают что-то делать, а потом постоянно улучшают свои навыки и таланты. Так и я могу, изучая книги, статьи, курсы, советы для блогеров, буду улучшать свои статьи и навык их написания. Художники могут сотню черновиков нарисовать ради одной картину, все время что-то в ней улучшая.

Художник нарисовал картину, ему понравилось или не понравилось. Но он постоянно работает над улучшением своего мастерства. И постепенно к нему приходит призвание и успех.

Режиссер снял один фильм. Потом снимает еще множество фильмов, потому что ему нравится делать это. Он верит в свою мечту. И постоянно улучшает свои фильмы и развивает свой талант.

Изобретатель изобретает что-то. И доводит свои изобретения до совершенства. Неважно сколько опытом он сделает. И так же он постоянно улучшает свои навыки. Он все время тренирует свой мозг что-то создавать. И вуаля! В один прекрасный момент его мозг создает что-то гениальное. Потому что он был готов к этому и натренирован. Чтобы изменить свою жизнь надо к этому все время идти, шаг за шагом.

Дела на сегодня:
1) Распечатать свои статьи, и исправить орфографические ошибки.
2) Выявлять и прорабатывать мои негативные убеждения.
Начала исправлять ошибки грамматические, но еще не до конца. Тяжело исправлять свой же текст, не знаю почему. Так же мне нравится, что написано, может я не объективна.

Написала свои страхи и убеждения, они звучат довольно убедительно, увы. Напротив каждого написала прямо противоположное, в позитивном ключе. Теперь надо сжечь свои негативные убеждения, не знаю зачем, но надо.

Все больше не помню как еще прорабатывать свои убеждения, вроде положительные теперь надо проговаривать и заучить.
Никак не вспомню, еще способы преодоление негативных убеждений, надо еще поискать. Но сжигать мне понравилось.

Получается что сегодня я могу сделать две задачи: Одна на развитие навыка, а вторая нар результат. Прочитала у Михаила Субоча, что надо ставить себе все время две цели: одна на развитие навыка, а вторая на получение результата.

Баукенова Динара

Поворот Карнеги

Автор:

Читаю книгу Дейла Карнеги, он пишет, что после колледжа, начал работать продавцом грузовиков. Его жизнь превратилась в кошмар.
«Неужели я всю жизнь должен выполнять работу, которую ненавидел, и не иметь надежды на будущее?»

Как мне это знакомо, казалось, он говорил моими словами и мыслями.

«Я мечтал читать и писать книги, мне хотелось жить как я мечтал, и не нужно было много денег».

Вот его осознанность, хорошо что он осознал это вовремя, еще в молодости, вряд ли бы мы сейчас читали его книги, если бы он в то время не понял, как он хочет жить, и чем хочет заниматься.

«Мое решение было, отказаться от ненавистной работы, и искать работу по душе».

Вот оно, судьбоносное решение, у каждого из нас было и будет решение, которое стало поворотным в нашей жизни. Если бы он не принял тогда этого решения, то не было бы гениального писателя и оратора, и целого поколения успешных людей, выросших на его книгах.

Карнеги просто бы проработал всю жизнь продавцом, может бы его повысили до начальника над продавцами. Он бы издевался над ними, чтобы как-то компенсировать свою неудовлетворенность, приходил домой, сидел перед телевизором, напивался пива, жалуясь, на несправедливость во всем мире.

На карту было поставлено все, и он понял, что ему нечего терять, кроме ненавистной безопасной работы.
Как это до боли знакомо, не правда ли?

Были ли у него рядом друзья и родственники, и прочие доброжелатели, которые говорили бы ему, что невозможно создать свой бизнес, невозможно стать писателем, и невозможно прожить, занимаясь делом по душе.

Говорили ли они ему, что бросить работу и начать писать книги и вести семинары по ораторскому мастерству это же полное сумасшествие?

Надеюсь, что нет, либо он их не слушал!

автор Баукенова Динара 

 

Как найти призвание. Способ №3 Саморазвитие

Автор:

Как найти призвание. Способ № 3

Саморазвитие идет в ногу с призванием.

Если вы не знаете, чем хотите заниматься, и чего вообще хотите от жизни, и в чем ваша миссия. Тогда начните с себя, то есть займитесь собой и своей жизнью, своим саморазвитием!

— читайте развивающие и вдохновляющие книги

— посещайте тренинги и курсы

-делайте упражнения для своего физического тела

Вообщем, улучшайте свою жизнь и самого себя, и тогда в один прекрасный момент к вам придет понимание – кто вы и для чего здесь, какое у вас предназначение.

Вы почувствуете, что ваша жизнь обрела смысл, и впереди дальнейший рост, но расти вы уже будете вместе со своим призванием.

Саморазвитие и личная миссия шагают рядом.

автор Баукенова Динара 

Творчество начинается с внимания к «сейчас».

Автор:

Творчество начинается с внимания к сейчас и наслаждения каждой минутой жизни!
«Внимание к сейчас», что это по-вашему, означает?

Оглянитесь вокруг, где я?

Что я здесь делаю?

Зачем я здесь?

Я живу, я нахожусь здесь и сейчас, так ли это на самом деле, может я в виртуальном мире игр, или в любовном романе переживаю роман, или в телевизоре моя реальная жизнь, или я нахожусь в будущем и прошлом, но не здесь? Спросите себя об этом. Я переживаю ссору с мужем или начальником, которая была вчера, значит я в прошлом. Я думаю о том, что через 2 недели зарплата, и мечтаю что купить значит я в будущем. Надо все внимание, всю жизнь направить к сегодня, к сейчас, этот день больше никогда не повторится.

Мы с мужем как-то разговаривали на эту тему, в трудный для нас обоих период жизни, он говорит, что это как в компьютерной игре, когда недостает денег или ресурсов, нажимаешь кнопку «следующий день», следующий день, следующий день. «Я живу как в этой игре, и просто нажимаю кнопку «следующий день» каждый день».

А где я сегодня? Где сейчас? Сейчас во многих книгах и тренингах по развитию популярен термин «осознанность», он  объясняет, что нужно проснуться, быть здесь и сейчас.

Мы пришли в этот мир, для того чтобы жить и радоваться жизни!

Мы должны  радоваться свету, дню , улыбке,  утру,  чашке чая, пирожкам мамы, комнатному цветку и тд.

Наша жизнь всегда будет только сейчас, только сегодня, и поэтому мы должны быть счастливы именно сегодня!Завтра нас уже может не быть, как ни грустно это звучит. Жить с открытыми глазами, замечать и ценить все вокруг это и есть начало творческой жизни! Творчески относится к жизни, означает радоваться каждому дню, жить сегодня на всю катушку!

Есть интересные фильмы на эту тему такие как, «Мирный воин» и «Клик или с пультом по жизни».

Цели в жизни

Автор:

Когда у человека нет своих  собственных целей, то он следует за чужими целями.

Вы освободились от корпоративного рабства, и начали работать на себя, стали безработным или домохозяйкой, или просто дали себе передышку.

И   вдруг вам приходят мысли, что вы живете вхолостую бесцельно, постепенно деградируете. То, что такие мысли приходят, это уже радует,  многие бегут по жизни галопом,  лишь бы не останавливаться, и не замечать что бежишь в никуда, и на душе и в жизни пустота, дети выросли или еще не родились, или просто у них своя личная жизнь.

Как раз в такие моменты, приходит понимание важности и нужности  Личных глобальных Целей.

Цели по:

улучшению мира,

спасению мира,

улучшению жизни других людей,

помощи людям,

улучшение экологии итд.

Можно иметь одну или несколько таких Целей!

Главное, чтобы они вас зажигали, и поддерживали вашу жизнь, как маяк в океане жизни. Каждый день из множества дел, бесполезных и полезных вы выделяете свою цель, вы думаете о ней, отмечаете прогресс, и чувствуете , что день прожит не зря.

Меня особенно волнует то, что даже если со мной что-то случится, то после меня останется какое-то «наследие» миру и потомкам. Пусть это всего лишь, незавершенная книга, или картина,  теория вечного двигателя, но все равно я верю. Что кто-то найдет мою работу, проникнется ею и завершит начатое, может это будет человек,  который любит тебя безмерно!

Цель должна вдохновлять вас, тогда она будет вас мотивировать двигаться вперед.

Но при этом вы должны получать удовольствие от самого процесса деятельности. Само достижение цели должно приносить вам радость. тогда если вы не достигнете цели, то не будете переживать, так как получили массу удовольствия.

Пример. Популярный пример — заработать миллион долларов. Да я хочу его. Но чтобы достичь его мне нужно будет открыть несколько бизнесов, все время пахать как папа Карло, сильно изменить свое мышление. Мне нужно будет потратить очень много сил, времени, энергии здоровья чтобы достичь этой цели.

Я этого не хочу делать, лучше в самом начале признать, что вы не хотите ДЕЛАТЬ.  Тогда 90% сопротивления в процессе уйдет и вы не будете тратить время по понапрасну.

Что же я хочу тогда на самом деле? Я хочу заниматься творчеством и чтобы этого мне хватало на жизнь. Ага, это значит писать например   и зарабатывать на этом тысячу долларов.  Ага я хочу не работать на дядю и иметь личную свободу. Хочу тратить время на семью и иметь больше свободного времени для себя.

Да такая цель соответствует моей энергетике, моему стилю жизни, моим ожиданиям, и мне нужно будет очень сильно перестраивать себя и свою жизнь. Значит меньше будет самосаботажа в самом процессе делания и достижения этой цели.

 автор Баукенова Динара 

Конфуций

Автор:

Конфуций сказал, что есть три пути к знанию:

-путь размышлений

-путь подражания

-путь опыта

-путь размышлений— свои мысли, задаешь себе вопросы, сам же отвечаешь на них, ищешь ответ через призму этих вопросов в каждом слове, образе поступке.

-путь подражания— изучаешь любой положительный опыт, копируешь чужой успех, применяешь к своей ситуации. Это по средством книги, семинаров, вебинаров, общения с профессионалами и так далее.

-путь опыта — все, что знаешь, и предполагаешь, идешь своим путем, используешь на себе и других, анализируешь полученный результат.

Будем использовать все три.

автор Баукенова Динара 

Что такое творчество?

Автор:

Творчество — это процесс созидания, творения.

Процесс, который идет изнутри, при котором мы соприкасаемся со своим высшим «Я».  Когда мы чувствуем, что хотим создать шедевр или просто порадовать кого-то, то мы уже занимаемся творчеством. Всегда остается это незабываемое ощущение, оно переполняет нас только от сознания того, что  « вот я творю, смотрите», «я творец»!

И даже, когда вы делаете вид что творите,  все равно чувствуете себя «создателем» и становитесь ближе к Богу.  И пусть даже если вам не нравится, то что получилось и голова болит после такой работы, но зато в вашей жизни появилась отдушина, появилась капля креатива,  промелькнула божественная искра.

Возможно, так пройдет день за днем, год за годом в этой борьбе с самим собой, когда приходится сражаться с мыслями «что ничего не получится, это все зря, ничего путного не выйдет, я никогда не стану великим..»  прежде чем придет понимание, что это и есть успех,  это смысл моего существования,  моя великая миссия.

Любимое дело — словно безответная любовь,  когда любишь безо всяких условий, безо всякой отдачи и малейшего намека на взаимность. Главное не бросать.

Почему каждый человек хочет творить?

Стремится к творчеству и восхищается искусством?

Почему многие из нас,  каждый день выходя с работы, ищут более радостное времяпровождение, утешение в телевизоре и трате денег?

Потому, что мы созданы по образу и подобию Творца, и в каждом дремлет неудовлетворенная потребность творить.

Наше общество постепенно делится на 2  категорий:  одни постоянно смотрят телик как зомби, живут в мире кино, виртуальных игр и всемирной паутине.

Другие наоборот тянутся к свету, ищут смысл, занимаются духовным поиском, читают эзотерическую литературу. И таких людей все больше и больше, это видно по растущему количеству продаваемых книг по самопомощи, появлению духовных наставников, коучеров, процветанию инфобизнеса, семинаров, тренингов, сайтов, блогов.

Люди перестали искать счастье и истину во внешнем мире, и обратили свой взор внутрь себя, осознали, что все зависит от самого человека, что можно управлять своей реальностью и своими мыслями.

автор Баукенова Динара 

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Динара.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам заниматься именно тем, к чему стремится ваша душа. Ведь только так вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Больше обо мне »